স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আজ বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস। প্রতিবছর বিশ্বে ১৭ লাখ মানুষের মৃত্যু হয় যক্ষ্মায়। তবে বাংলাদেশে এখন যক্ষ্মা চিকিৎসায় সাফল্যের হার ৯৫ শতাংশ। যদিও ৩৩ শতাংশ রোগী চিকিৎসার বাইরে থেকে যাচ্ছেন। গবেষকরা মনে করেন, দেশ যক্ষ্মামুক্ত করতে দরকার কার্যকরী ওষুধ। যা তৈরি করতে কাজ করছে ওষুধ কোম্পানিগুলো।আর বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জনসচেতনতা বাড়ায় যক্ষ্মা রোগে আক্রান্তের হার আগের তুলনায় অনেক কমেছে। মাইকোব্যাকটেরিয়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মৌসুমি ফল তরমুজ। বাংলাদেশের গ্রীষ্মকালীন এইফ ফলের স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরপুর। গরমে একটু আরাম পেতে তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দেন অনেকেই। পানিযুক্ত ফল বলে তরমুজ এ সময়টার জন্য আসলেই বেশ উপকারী। তবে অনেক সময় তরমুজে মেশানো হয় ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ, যার ফলে এটি খেয়ে অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। শরীর ঠাণ্ডা রাখে বলে অনেকেই রাতে তরমুজ খেয়ে অসুস্থও হয়ে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য নিউট্রিশনের ভূমিকা ভুলে যান। শুধুমাত্র ওষুধ প্রয়োগে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব নয়। তবে এটাও বলছি না যে, ওষুধের কোনো ভূমিকা নেই। কিন্তু, ওষুধের মাধ্যমে যে উপাদানগুলো আমরা শরীরে নিচ্ছি, মানসিক স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য তা বিভিন্ন ধরনের খাবার থেকেই পাওয়া সম্ভব। যেমন প্যাকজিল, সেলেক্সা, লেক্সাপ্র বা ভিবরিডের পরিবর্তে আমরা আয়োডিন, ভিটামিন ১২, ভিটামিন ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানবদেহের বিভিন্ন রকমের ক্যান্সারের কথা শুনে থাকি। বর্তমানে আমাদের দেশেও গলার ক্যান্সারের মতো রোগ বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এসব জটিল রোগে বিশেষ করে আক্রান্ত হন পুরুষরা। গলার ক্যান্সারের ফলে রয়েছে প্রাণ সংশয়ে। তবে, প্রথম পর্যায়ে ক্যান্সার ধরা পড়লে, চিকিৎসা তাড়াতাড়ি শুরু হলে সেরে ওঠার সম্ভাবনাও থাকে। এজন্য জানা থাকা দরকার গলার ক্যান্সারের লক্ষণগুলো। আসুন আজ তাহলে আমরা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কারো দেহে যদি বিশাল ভুঁড়ি বা মেদবহুল পেট, ট্রাইগ্লিসেরাইডের উচ্চমাত্রা (রক্তে এক প্রকার চর্বি), এইচডিএল বা উপকারী কোলেস্টেরলের কম থাকা, উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইফাস্টিং ব্লাড সুগার (এক প্রকার প্রিডায়াবেটিস) এই পাঁচ রিস্ক ফ্যাক্টরের মধ্যে কমপক্ষে তিনটি রিস্ক ফ্যাক্টর বা ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় বিদ্যমান থাকাকে সাধারণত মেটাবলিক সিনড্রোম বলে। এসবের প্রত্যেকটি হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে এবং এদের সমন্বয় ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ক্ষুধা লাগলে খাবার খেতে হবে এটাই নিয়ম। তবে অনেকেই আছেন যারা ওজন কমানোর জন্য ডায়েটের নাম করে খাওয়ার অনেক অনিয়ম করেন। ওজন বাড়ার ভয়ে না খেয়ে থেকে আরো বেশি রোগ বাঁধিয়ে বসে থাকেন। ক্ষুধা লাগলে অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেয়ে এমন কিছু খান যা থেকে আপনি ক্ষুধা দূর করতে পারবে, তবে আপনার ওজন বাড়বে না। আসুন তাহলে আজ জেনে ...

  নিজস্ব প্রতিবেদক : নেপালে উড়োজাহাজ দুর্ঘটনায় আহত শেহরিন আহমেদ ও শাহীন ব্যাপারীর অস্ত্রোপচারের জন্য অপারেশন থিয়েটারে (ওটি) নেয়া হয়েছে। বুধবার সকাল ৯টার দিকে তাদের অস্ত্রোপচার রুমে প্রবেশ করানো হয়েছে বলে জানান ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি বিভাগের সমন্বয়ক ডা. সামন্ত লাল সেন। উল্লেখ্য, গত ১২ মার্চ নেপালের রাজধানী কাঠমান্ডুর ত্রিভুবন বিমানবন্দরে অবতরণের সময় ইউএস-বাংলার একটি উড়োজাহাজ বিধ্বস্ত হয়। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কখনো কখনো বুকে চিনচিন ব্যথা করে উঠলেই আমরা দুশ্চিন্তায় ডুবে যাই, মনে করি হার্টে সমস্যা হচ্ছে না তো? হৃদরোগ নিয়ে আমরা সবাই কম-বেশি চিন্তিত থাকি। তবে সঠিক ধারণা ও সঠিক জীবনযাত্রা না থাকার করণে দিনে দিনে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েই চলছে। তবে নারীরা রয়েছে পুরুষের থেকে বেশি ঝুঁকিতে এমনটিই এক গবেষণায় উঠে এসেছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর মানসিক চাপে পুরুষের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পড়াশোনা, অফিসের কাজে কিংবা ফেসবুক-ইউটিউবে একটু ঘাঁটাঘাঁটি, এসব নিয়ে আজকাল অনেকেই গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন। রাতজাগা এসব মানুষগুলো দিনের শেষ খাবারটি সাধারণত বেশ দেরিতে খান। এক্ষেত্রে অনেকেরই মনে হতে পারে—খেলামই না হয় একটু দেরি করে, ক্ষতি কী? বিষয়টি কিন্তু মোটেও হেলাফেলার নয়। রাতের খাবার ও সময় নিয়ে খুবই সচেতন থাকতে বলেছেন চিকিৎসাবিদরা। রাতে অতিরিক্ত দেরিতে এবং সুনির্দিষ্ট ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি সাতজন পুরুষের একজন তার জীবনের কোনো এক অংশে প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে চিকিৎসা নিয়ে থাকেন। তবে এই ক্যানসারের লক্ষণগুলো সচরাচর প্রকাশ পায় না। কিছু কিছু সময় ব্যতিক্রম হয়ে থাকে। এ প্রতিবেদনে প্রোস্টেট ক্যানসারের কিছু লক্ষণ তুলে ধরা হলো। যদি কখনো এসব লক্ষণ বা উপসর্গ দেখতে পান তাহলে শিগগির আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। মূত্রত্যাগে সমস্যার সৃষ্টি : ...