স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রয়োজন ব্যতীত সিজার করলে সংশ্লিষ্টদের বিরুদ্ধে যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক আবুল কালাম আজাদ। বৃহস্পতিবার দুপুরে সচিবালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ কথা বলেন। তিনি বলেন, বাংলাদেশে সিজারের (অস্ত্রপ্রচারের মাধ্যমে শিশুর জন্ম) হার অনেক বেড়ে গেছে বলে একটা অভিযোগ আছে। এটা আমরা স্বীকারও করি। কিন্তু সিজার করার প্রয়োজন যেখানে হবে না সেখানে যেন সিজার না ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গরম পড়তে শুরু করেছে। বাড়ছে সুর্যের চোখ রাঙানি। তাই বলে তো আর ঘরে বসে থাকা চলবে না। নানা প্রয়োজনে ঘর থেকে বের হতেই হবে। তাই ভয় থেকেই যায়, যেকোনো সময় আপনিও আক্রান্ত হতে পারেন সান-স্ট্রোকে। তাই আগেই জেনে নিন, কোন কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন আপনার সান-স্ট্রোক হয়েছে। রোদে বেরিয়ে যদি দেখেন শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গিয়েছে, তাহলে সর্তক থাকুন। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মেহেরপুরে কৃমিনাশক ওষুধ খেয়ে ৬০ শিক্ষার্থী অসুস্থ্য হয়ে পড়েছে। তাদের সবাইকে মুজিবনগর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে (হাসপাতাল) ভর্তি করা হয়েছে। মঙ্গলবার (৩ এপ্রিল) সকালে মুজিবনগর উপজেলার বাগোয়ান মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে এই ঘটনা ঘটে। বাগোয়ান মাধ্যমিক বিদ্যালয় প্রধান শিক্ষক আনোয়ারুল ইসলাম বলেন, ‘জাতীয় কৃমিনাশক কর্মসূচির আওতায় আজ সকালে বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের কৃমিনাশক ট্যাবলেট খাওয়ানো হয়। এর কিছুক্ষণ পরে নবম শ্রেণির ছাত্রী হাসি ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিনের ডায়েটে যদি শসাকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, তাহলে রোগমুক্ত জীবন পাওয়ার স্বপ্ন পূরণ হতে সময় লাগে না। কারণ শরীরকে কর্মক্ষম রাখতে শসার কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। তাই তো সালাদ হোক কী ঝাল মশলা দেয়া রাজকীয় খাবারই হোক, সবার সঙ্গেই শসাকে সঙ্গী হিসেবে পাঠানো হয়ে থাকে। আর কেন পাঠানো হবে নাই বা বলুন! ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডেস্কটপের তুলনায় আজকাল ল্যাপটপ ব্যবহারের হার বেশি পরিলক্ষিত হয়। ল্যাপটপের এ জনপ্রিয়তার পিছনে রয়েছে এটিকে সহজে বহন করার সুবিধা। কিন্তু অতিরিক্ত ল্যাপটপ ব্যবহারে রয়েছে বিভিন্ন প্রকার অসুবিধাও। ব্রিটিশ গবেষকদের মতে অতিরিক্ত ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে মেরুদণ্ড, ঘাড় ও কাঁধসহ দেহের অন্যান্য অংশে যন্ত্রণা সৃষ্টি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। বিবিসির অনলাইন সংস্করণের প্রকাশিত এক তথ্যে বলা হয়েছে, ল্যাপটপের সামনে দীর্ঘক্ষণ বসে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নবজাতকের জন্য চাই সঠিক যত্ন। নবজাতকের যত্নে পালন করতে হবে বাড়তি সতর্কতা। সদ্যজাত শিশুর যত্নে অনেকেই অনেকরকম ভুল ধারণা পোষণ করেন। চলুন জেনে নিই, নবজাতক শিশুর যত্নে কিছু করণীয়- ১. অনেক অভিভাবকই প্রচুর পরিমাণে পাউডার বা তেল শিশুর ত্বকে ব্যবহার করেন, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। অতিরিক্ত পাউডার ব্যবহারে শিশুদের ত্বকের রোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায় বলে সাধারণ শারীরিক প্রক্রিয়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কয়েক মাস আগে বাম চোখে ঝাপসা দেখতে থাকেন ৫০ বছরের দিনমজুর আহাম্মদ আলী। এক পর্যায়ে তা এতই বেড়ে যায়, তিনি বাধ্য হন একটি এনজিও থেকে ক্ষুদ্রঋণ তুলে চুয়াডাঙ্গা জেলা শহরের ইম্প্যাক্ট মাসুদুল হক মেমোরিয়াল কমিউনিটি হেলথ সেন্টারে যেতে। চোখ ভালো না হলে যে তার কর্মহীন থাকতে হবে। ৫ মার্চ তার বাম চোখের ছানি অপারেশন করা হয়। বিপত্তি ঘটে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণত মহিলাদের ৪০ বছর বয়সের পরে এই সমস্যা দেখা দেয়। ভিটামিন ডি-এর অভাবে মূলত এই রোগ হয়। মাংসপেশী আর হাড়ে ব্যথা এই রোগের লক্ষণ। শরীরের জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা হয়। পিঠেও ব্যথা হতে পারে। রাতে ব্যথা বাড়ে। প্রথম অবস্থায় এই রোগের লক্ষণ বোঝা যায় না। তাই বয়স বাড়লেই নারীর নিজের শরীর নিয়ে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। প্রতিদিন হালকা রোদে কিছুক্ষণ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান আদা। তবে মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা ও ব্যথা ইত্যাদি। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম জানিয়েছে ৩০ দিন একটানা আদা খাওয়ার কিছু উপকারিতার কথা। ১. হজমের সমস্যা রোধে : আদার মধ্যে ডাইজেসটিভ ট্রাক্টের প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। এটি পাচক রস ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল ল্যানচেটের এক গবেষণা বলছে, ভারতে পুরুষের তুলনায় মেয়েদের ক্যান্সার ধরা পড়ছে বেশি। বিশ্বজুড়ে যেখানে মেয়েদের তুলনায় পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা ২৫ শতাংশ বেশি। সেখানে ভারতে উল্টো চিত্র। তবে ভারতে মেয়েদের তুলনায় পুরুষরা ক্যান্সারে মারা যান বেশি। কারণ ভারতে ৭০ শতাংশ মেয়েদের স্তন, সার্ভিক্যাল(গর্ভাশয়), ডিম্বাশয় ও জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্তের ঘটনা দেখা যায়।-খবর বিবিসি অনলাইন। সেসব ক্ষেত্রে ...