স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নানা কারণে গর্ভাবস্থায় পিরিয়ডের রাস্তায় রক্তক্ষরণ হতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় রক্তপাত ও ঋতুস্রাব এক জিনিস নয়। তাই গর্ভাবস্থায় রক্তক্ষরণ যেকোনো গর্ভবতী মায়ের জন্য বেশ ভয়ের ব্যাপার। গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সময় রক্তপাত হতে পারে। পুরো গর্ভাবস্থাকে তিন ভাগে ভাগ করলে প্রথম তিন মাস, মাঝের তিন মাস ও শেষের তিন মাসের যেকোনো সময় রক্তক্ষরণ হতে পারে। ২০ থেকে ৪০ শতাংশ গর্ভবতীর ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দেশে এই সময়টাকেই বলা হয়ে থাকে ফলের মৌসুম। সারা বছর নানা ধরনের ফল পাওয়া গেলেও এই সময় সবচাইতে বেশি ও ভিন্ন জাতের ফল পাওয়া যায়। আর তার মাঝে সবচাইতে বেশি সাড়া ফেলে লিচু। লিছু বাজারে আসেও খুব অল্প সময়ের জন্য। তবে এর স্বাদের জন্য অন্য সব ফলের স্বাদকে পেছনে ফেলে দেয়। তবে শুধু রসালো আর মজাদার লিছু ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক সময় বসে বা শুয়ে থাকা অবস্থায় পায়ের রগে বা পেশীতে টান খায়। এটা দাঁড়ালেও হয়। অনেক সময় পা ভাঁজ করে রাখার পর হঠাৎ করে সোজা করলেও পেশীতে টান লেগে যায়। এটা ঘুমের মাঝে বা জেগে থেকেও হতে পারে। আমাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে হঠাৎ কোনো পেশী সংকুচিত হয়ে গেলে পেশীতে খিঁচুনি তৈরি হয়। বিভিন্ন কারণেই পেশীর খিঁচুনি হতে পারে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রোগ নির্ণয়ের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য যে সকল ডায়গনস্টিক রিপোর্ট প্রণয়ন করা হয়, তার মোট মূল্যের ৪০ ভাগ কমিশন সংশ্লিষ্ট ব্যবস্থাপত্র প্রদানকারী চিকিৎসক পেয়ে থাকেন। কমিশনের পাশাপাশি সুপারিশ করায় ডায়াগনস্টিক সেন্টারের কাছ থেকে নানা ধরনের উপহার সমগ্রী পেয়ে থাকে তারা। ফলে কমিশন ও উপহার সমগ্রী গ্রহণের মাধ্যমে অবৈধ সম্পদের মালিক হচ্ছেন চিকিৎসকরা। দুর্নীতি দমন কমিশনের (দুদক) প্রকাশিত বার্ষিক প্রতিবেদন ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: এই গরমে আমাদের দেহে নানা সমস্যার সাথে যে বিষয়টি সব চেয়ে বেশি হয়, তা হচ্ছে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেশি। এমন না যে আপনি গরমের সময় পানি পান করেন না। কিন্তু, যেটুকু পানি পান করছেন সেটুকু পানি আপনার দেহের ডিহাইড্রেশন দূর করে পারছে কি না সেটা আসল কথা। সমস্যা হচ্ছে, এই পানি শূন্যতার কারণে আপনার দেহে দেখা দিতে পারে অনেক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হৃদরোগ, স্ট্রোক এসব আর এখন শুধু বার্ধক্যের অসুখ নয়। তরুণ বয়সের অনেকেই এখন এ ধরণের রোগের শিকার হচ্ছেন। এর পেছনে দায়ী মূলত অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তবে একটু সচেতন হলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে করণীয়: ১. রোজ একটু ব্যায়াম করুন, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে যাবে অনেকখানি। দ্রুতপায়ে হাঁটা বা সাঁতার হতে পারে ভালো ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নানা রকম সুস্বাদু শাকসবজির মধ্যে ঢেঁড়স একটা। এটি মানব শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু অনেকেই সবজিটি পছন্দ করেন না। সাধারণত গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলে ঢেঁড়স চাষ করা হয়। তবে ঢেঁড়স প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। ঢেঁড়সে উচ্চমাত্রার ফাইবার, ভিটামিন কে, সি, ভিটামিন বি ১, বি ৩, বি ৬, ফোলেট, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, বিটা ক্যারোটিন, লুটেইন, কম ক্যালরি ও ফ্যাট ...

অনলাইন ডেস্ক: ১০ থেকে ৫০ বার পর্যন্ত স্বেচ্ছায় রক্তদান করে জনসেবা করায় দুই শতাধিক স্বেচ্ছা রক্তদাতাকে সম্মাননা জানালো কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। আজ শুক্রবার দুপুর সাড়ে ১১টায় রাজধানীর ইনস্টিটিউট অব ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ার্স বাংলাদেশ (আইডিইবি) মিলনায়তনে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে এ সম্মাননা প্রদান করা হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির হিসেবে উপস্থিত ছিলেন- জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের চেয়ারম্যান মো. মোশাররফ হোসেন ভূঁইয়া এনডিসি। অনুষ্ঠানে স্বাগত বক্তব্য রাখেন, ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আগামীকাল ৭ এপ্রিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। ‘‘আসুন বিষন্নতা নিয়ে কথা বলি’’ এই প্রতিপাদ্যকে সামনে নিয়ে পালিত হবে এবারের বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস।দিবসটি উদযাপন উপলক্ষে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এবং স্বাস্থ্য বিষয়ে কাজ করে এমন বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থাসমূহ নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত প্রতিপাদ্যের আলোকে বাংলাদেশও এবছর দিবসটি উদযাপন করছে। এ বছর দিবসটি উদযাপন উপলক্ষে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের মানুষের গড় আয়ু বেড়েছে। আজ বৃহস্পতিবার দুপুরে মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানান, দেশের মানুষের গড় আয়ু এখন প্রায় ৭২ বছর।বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস-২০১৮ উপলক্ষে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী এ তথ্য জানান। তিনি বলেন, ২০০০ সালে মানুষের গড় আয়ু ছিল ৬৫ দশমিক ৫ বছর। বর্তমানে তা বেড়ে হয়েছে ৭১ দশমিক ৮ বছর। আওয়ামী লীগ সরকারের ...