লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: একজন মানুষ বার্ধক্যের দিকে এগুতে থাকলে তার স্বাস্থ্যের অবনতি হতে থাকে। কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এ অবনতির মাত্রা আরো বাড়িয়ে দেয়। আপনার বয়স ৪০ পার হলে খাওয়া উচিত নয়। ক্যান স্যুপ আপনি সম্ভবত ক্যান স্যুপকে অস্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করেন না। কিন্তু ক্যান খাবারে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম থাকে এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে, বয়স্ক লোকেরা তরুণ অবস্থায় ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: গরমে ত্বকের যত্নটা একটু বেশিই জরুরি। গরমের এ সময়টাতে তীব্র রোদ থেকে হওয়া ঘাম, রোদের তাপ, স্যাঁতসেতে আবহাওয়া ত্বকের জন্য বেশ ক্ষতিকর। এসময় প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বককে সতেজ, মসৃন ও উজ্জ্বল রাখতে রাখেন। হলুদ ও বেসন ৪ টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মেশান। কাঁচা দুধ ও জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে বিব্রত হতে হয় আমাদের অনেককেই।সমাজে মেলামেশার সময়ে অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় দাঁতের এই হলদেটে দাগ। নানা কারণে দাঁতে এই হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে। দাঁতের অযত্ন, তামাক সেবন,নিয়মিত ওষুধ সেবন,পান মশলা কিংবা মদ্যপানের কারণে চলে যেতে পারে দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা। যারা দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা নানা উপায়ে দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: গরম খাবার খেতে গেলে অনেক সময় অসতর্কতাবশত জিহ্বা পুড়ে যায়। এতে জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে। এই বিরক্তিকর বিষয়টি সহজে কমতেও চায় না। এ থেকে অনেক সময় মুখে শুকনোভাব, পানিশূন্যতা ইত্যাদি তৈরি হয়। সমস্যার সমাধান করা না হলে একপর্যায়ে মুখে দুর্গন্ধ বা দাঁতক্ষয়ের সমস্যা দেখা দেয়। সামান্য জ্বালাপোড়ায় কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন অস্বস্তি দূর করতে। বরফ আক্রান্ত ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হল খুশকি। খুশকির কারণে চুল পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত শীতকালে চুলে খুশকি দেখা দিলেও, ঋতু পরিবর্তনের কারণে বছরের এই সময়ে অনেকের চুলে খুশকি দেখা দেয়। শুষ্ক মাথার তালুর কারণ ছাড়াও রুক্ষ আবহাওয়া, পরিবেশের ধুলোবালির কারণে মাথার ত্বকে খুশকি দেখা দিতে পারে। বাজারে খুশকি দূর করার নানান শ্যাম্পু রয়েছে। এই শ্যাম্পু ব্যবহার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: আজকাল অনেকেই পেটে জমা বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তায় আছেন। স্বাস্থ্য বেশি নয় কিন্তু পেটে মেদ জমছে এটা একটা কমন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে কর্পোরেট লাইফে ৮/১০ ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করতে হয় যাদের, তারাই বেশি বাড়তি মেদের ঝামেলায় আক্রান্ত। তবে সমাধান জানা থাকলে কোনো সমস্যাই বেশিদিন টিকতে পারে না। কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই আপনার বাড়তি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ছারপোকা যে কী ভয়ঙ্কর তা ভুক্তভোগী অর্থাৎ ছারপোকার যন্ত্রণায় জীবন অতিষ্ঠ যাদের, তারাই ভালো বলতে পারবেন।  ছারপোকা অনেকের কাছেই বিছানার পোকা হিসেবে পরিচিত।  কেননা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিছানা, মশারি, বালিশে ছারপোকার উপদ্রব দেখা দেয়। এর কামড়ে খুব একটা ব্যথা না পাওয়া গেলেও, রক্তচোষা প্রাণী বলে সকলের কাছেই চরম বিরক্তিকর ছারপোকা। ছারপোকা উষ্ণ রক্তবিশিষ্ট অন্যান্য পোষকের রক্ত খেয়ে বেঁচে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: পানিকে জীবন বলা হলেও কোনও কোনও সময় পানি পান করা একেবারেই ভাল নয়। আসলে ভুল সময় পানি পান করলে দেহের ভেতরে এমন কিছু পরিবর্তন হয়, যার প্রভাবে শরীর খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। পানি শুধু আমাদের তেষ্টা মেটায় না, সেই সঙ্গে শরীরে পানির মাত্রা ঠিক রাখে, খিদে কমায় এবং অতিরিক্ত ক্যালরি বার্ন করে ফেলতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন ...

অনলাইন ডেস্ক: সব রাশির আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য থাকে। তাতেই বোঝা যায় কোন রাশির মেয়েরা কেমন হয়! অবশ্য স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক নির্ভর করে দু’জনের স্বভাব-চরিত্রের উপরে। তাই আগেই জেনে রাখা দরকার কোন রাশির জাতিকা কেমন মেয়ে। মেষ (২১ মার্চ–২০ এপ্রিল): সহজাত নেতৃত্ব দেবার ক্ষমতা থাকে। প্রতিটা দিন কর্মচঞ্চল করে রাখে। নিজের ক্ষমতার বেশি কাজের ভার নিয়ে ফেলে। একটা কাজ শেষ না করেই আরেকটা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: রুক্ষ চুল? চুল উঠে যাচ্ছে? সব সময় মাথায় খুসকি? চুলের উজ্জ্বলতা কমে যাচ্ছে? ঘাবড়াবেন না। তার জন্য রয়েছে ঘরোয়া সমাধান। শুধু চাই দই। তা হলে জেনে নিন সমাধানগুলো – ১। খুসকি দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুসকি দূর করতে দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। উপাদান ১। এক কাপ দই ২। ৫ চামচ মেথিগুঁড়ো ৩। এক চামচ লেবুর রস কী ...