লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনই বেইন স্ট্রোকে মারা যাচ্ছে হাজারো মানুষ। আপনি পরিচিত মহলে অনেকের মুখে শুনে থাকবেন তার পরিবারের কেউ নয়তো আত্মীয়স্বজন কেউ ব্রেইন স্ট্রোকে মারা গেছেন। আপনি জানেন কি, কেন বাথরুমে বেশি ব্রেইন স্ট্রোক হয়। বিভিন্ন কারণে বাথরুমে স্টোক হয়ে থাকে। তাই এক্ষেত্রে অবশ্যই বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন। এছাড়া আমাদের সচেতনও থাকা প্রয়োজন। মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্ত সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটার ফলে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে। এছাড়াও ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আরও অনেক উপকার। উচ্চমাত্রার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: চুলে ৯৭ ভাগ প্রোটিন ও ৩ ভাগ পানি থাকে। চুলের যেটুকু আমরা দেখি সেটি মৃত কোষ। কারণ এতে অনুভূতিশীল কোনো কোষ নেই। কোনো কারণে চুলের কিউটিকন নষ্ট হয়ে গিয়ে চুলের কটেক্সের আঁশগুলো খুলে গেলে চুলের আগা ফেটে যায়। এতে চুল শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে ওঠে। মূলত সে কারণেই চুল পড়তে থাকে। একজন মানুষের মাথায় গড়ে লাখ থেকে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে তা বিভিন্নভাবে শরীরের ক্ষতি করে। ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, মহিলাদের ক্ষেত্রে সময়ের নির্দিষ্ট বয়সের আগেই পিরিয়ড শুরু হওয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার জন্ম দেয়। কিন্তু এবার জানা গেল আরো মারাত্মক ক্ষতির কথা। এক গবেষণায় জানা যায় অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে তা মহিলাদের গর্ভধারণ ক্ষমতাও কমিয়ে দিতে পারে অনেকটাই। পুরুষদের ক্ষেত্রে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: দক্ষিণ ভারতীয় নারীরা তাদের নিখুঁত ত্বক, ঝকঝকে চুল এবং বড় আকৃতির সুন্দর চোখের জন্য পরিচিত। প্রাচীন ভারতীয় প্রাকৃতিক রূপচর্চার কথা কম বেশি সবারই জানা। সেই সুদূর প্রাচীনকাল থেকে নানান প্রাকৃতিক উপায়ে ভারতীয় নারীরা তাদের সৌন্দর্যের পরিচর্যা করে আসছেন। এগুলোর মধ্যে দক্ষিণ ভারতীয় রূপচর্চার পদ্ধতিগুলো সবচেয়ে বেশি প্রাকৃতিক এবং সহজলভ্য। তাদের আকর্ষণীয় সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে আছে তাদের রূপচর্চার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: মেয়েরা মাঝে মাঝে নিরীহ গলায় বেশ মারাত্মক কিছু প্রশ্ন করে যার উত্তর দেয়া আর নিজের পায়ে কুড়োল মারা ছেলেদের জন্য সমান কথা। কারণ এই প্রশ্নগুলো মেয়েরা ইচ্ছে করে ছেলেদের ফাঁদে ফেলে কথা শোনানোর জন্য করে। যদিও সব মেয়ে একই রকম নন এবং সবাই সব প্রশ্ন করেন এমনটিও নয়। তারপরও নিচের এই প্রশ্ন ঘুরিয়ে ফিরিয়ে কম বেশি সব ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: কথায় আছে বৃক্ষ তোমার নাম কি ফলে পরিচয়। নারী কিংবা পুরুষ যাই হোন না কেন উভয়ের গুণ থাকা একান্ত প্রয়োজন। আপনার কাজে-কর্মের দক্ষতায় গুণে আপনি হতে পারেন অন্যদের চেয়ে আলাদা। তাই একজন মানুষ যদি অনেক গুণে গুণান্বিত হন তবে তিনি অনেক দূর এগিয়ে যাবেন। বেশিরভাগ নারীরাই কিন্তু বুদ্ধিমতি হয়। তারা পুরুষদের গুণ দেখেই সাধারণত প্রেম ও বিয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে বিভিন্ন টিভি সিরিয়ালেও মেয়েদের ধূমপানের সিন দেখানো হয়। বড় পর্দায় তো কথাই নেই। দিন দিনই মেয়েদের ধূমপানের প্রবণতা বাড়ছে। আর সেটি যেন আমাদের চারপাশের কাছে স্বাভাবিকও হচ্ছে। কেউ কিছু মনে করছে না। মনে মনে হয়তো বলছে- পুরুষ ধূমপান করতে পারলে মেয়েরা কেন নয়? সবাই চুপ। এশিয়ায় ধূমপায়ী মেয়ের সংখ্যা গত ক’বছরে অনেক বেড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: রৌদ্রের তীব্রতা যত বাড়ছে গরমে মানুষের জীবন তত বেশি অতিষ্ঠ হয়ে উঠছে। ফলে মানুষকে নানা রকম শারীরিক-মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হচ্ছে। তবে একটু সচেতন হলেই গরম থেকে সৃষ্ট শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। নিম্নে তেমনই কয়েকটি খাবার বা পানীয় নিয়ে আলোচনা করা হলো : তরমুজ: গ্রীষ্মে খুবই পরিচিত একটি ফল তরমুজ। এর ৯০ শতাংশই পানি। ফলে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বেশ কিছু অর্থ খরচ করে শখের জিনিসটি কিনতে গেলে নানা দোটানায় পড়তে হয়। এটা ভালো হবে তো, নাকি ওটা? এমন আরো অনেক প্রশ্ন। এ যুগে অতিপ্রিয় মোবাইল ফোনসেট কেনার সময় তো চিন্তার শেষ নেই। তাই আপনাদের মস্তিষ্কের চাপ কিছুটা কমিয়ে দিতে মোবাইল ফোনসেট কেনার টিপস দেওয়া হলো। ডিজাইন নিয়ে একটু চিন্তা করুন: স্মার্ট ফোনের ক্ষেত্রে ডিজাইনটি সবচেয়ে ...