স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার শনাক্ত করতে নতুন একটি সেলফি অ্যাপ উন্মোচন করেছেন ইউনিভার্সিটি অব ওয়াশিংটনের এক দল গবেষক। ‘বিলিস্ক্রিন’ নামের অ্যাপটি দিয়ে সেলফি তোলা হলে তা কম্পিউটার ভিশন অ্যালগরিদম ও মেশিন লার্নিং টুলের মাধ্যমে ব্যক্তির সেলেরা বা চোখের সাদা অংশে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি শনাক্ত করতে পারবে, বলা হয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম আইএএনএসের প্রতিবেদনে। অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারসহ আরও বেশকিছু রোগের লক্ষণ হল জণ্ডিস। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস পানি খেয়ে নিন। পানি খাওয়ার এক ঘণ্টা পর নাস্তা করুন। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটা এক ধরণের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা যা হাঁপানি, ব্যথা এমন কি ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। মনে রাখবেন, সকালে পানির বদলে জুস বা অন্য পানীয় না খাওয়াই শরীরের জন্য ভালো। সকালে প্রতিদিন খালি ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেশিরভাগ থাইরয়েড ক্যানসার হঠাৎ করে ধরা পড়ে। বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত রোগীরা আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই করলে ডাক্তাররা থাইরয়েড ক্যানসারের সন্ধান পান। নিউ ইয়র্কের মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটারিং ক্যানসার সেন্টারের এমডি এবং এনডোক্রিনোলজিস্ট মাইকেল টাটল বলেন, রোগীদের মধ্যে গুটি বা ক্ষুদ্র স্ফীতি খুব কম দেখা যায়। রোগীরা সাধারণত এই ক্যানসারের ওপর খুব একটা লক্ষ্য রাখে না এবং নিশ্চিত থাকে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক:  ‘মিনিকেট’ নামে ধানের কোনো জাত নেই। বাংলাদেশ কিংবা ভারত-কোনো দেশেই মিনিকেট নামে ধানের কোনো জাত নেই। মূলত একশ্রেণীর চালকল মালিক ভোক্তাদেরকে বোকা বানিয়ে দীর্ঘদিন ধরে মোটা চাল ছেঁটে সরু করে তা মিনিকেট নামে চালিয়ে যাচ্ছে। সাধারণ মোটা চাল মেশিনে চিকন করা হয়। তার নাম হয় মিনিকেট। এই চালের পুষ্টিগুণ কমে যায়। কাটিং, পলিশ ও কালার ঠিক রাখার জন্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রায়ই রক্ত, মলমূত্রসহ অনেক পরীক্ষার প্রয়োজন পড়ে৷ কিন্তু শুধু শ্বাস-প্রশ্বাস, অর্থাৎ মুখের বাতাস বিশ্লেষণ করে রোগ শনাক্ত করতে পারলে কেমন হয়? এই প্রযুক্তির বিপুল সম্ভাবনা রয়েছে৷ মুখের বাতাস থেকে রোগ নির্ণয় করতে চান সুইজারল্যান্ডের জুরিখ শহরের দুই গবেষক৷ পরীক্ষামূলকভাবে তাঁরা কয়েক’শ মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে কোন রোগের কোন অণু রয়েছে, তা জানার চেষ্টা করছেন৷ এই পরীক্ষা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক:  শিশুদের প্রায়ই ডায়াপার-জনিত র্যাশ বা অ্যালার্জি, এমনকি প্রদাহ পর্যন্ত হতে দেখা যায়। ডায়াপারে ঢাকা অংশটুকু কখনো লাল, ফোলা ফোলা বা দানাদার দেখা গেলে এবং সেখানে ছোঁয়া লাগলে ব্যথায় শিশু কেঁদে উঠলে বুঝতে হবে ডায়াপার র্যাশ হয়েছে। তবে এর সঙ্গে জ্বর, ফুসকুড়ি বা ফোসকা বা সাদা পুঁজ নির্গত হতে দেখলে সংক্রমণ নির্দেশ করে এবং জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসা দরকার। সাধারণত ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক:  চাপ অর্থ মানসিক ও শারীরিক চাপ। এ দুটি একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কিত। একটি বাড়লে আরেকটি বাড়ে, আরেকটি কমলে অন্যটি কমে। এ কথা সবার জানা যে, সবসময় সুস্থ ও চাপমুক্ত থাকতে ব্যায়াম পর্যাপ্ত সহায়তা করে। কিন্তু খাবারও যে মানসিক চাপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এ কথা অনেকেরই অজানা। কালো চকলেট : ডার্ক চকলেট বা কালো চকলেট উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানবদেহ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে কোনো সমস্যা সৃষ্টি হলেই তা বিশেষ কিছু লক্ষণ প্রকাশ করতে থাকে। কিন্তু তা সত্ত্বেও আমরা কিছু লক্ষণ অগ্রাহ্য করার প্রবণতা প্রদর্শণ করি। এমন বিশেষ কিছু লক্ষণ আছে যেগুলো সম্পর্কে আপনাকে আগে-ভাগেই সাবধান হতে হবে। সেজন্য সেই লক্ষণগুলো সম্পর্কেও জানা থাকতে হবে। আর সেসব লক্ষণ নিজের বা অন্য কারো মধ্যে দেখা মাত্রই ডাক্তার ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক:  নিম পাতা অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল। নিম পাতা অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল। এগুলো হল. চুল পড়া এবং ত্বকের ব্রণ কমাতে: চুল পড়া এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করে নিম। নিম পাতা বাটা কন্ডিশনার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। ওয়ার্ট বা চিকেন পক্স: ওয়ার্ট বা চিকেন পক্স হলে নিম পাতা বেটে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।  নিম পাতা রসে ভেজা তুলা-বালিশের পাশে রাখলে পোকা-মাকড় ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ক্যান্সার এমনই এক রোগ যার নাম শুনলেই আমরা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। কিন্তু এই আতঙ্কের পিছনে রোগটি সম্পর্কে আমাদের কিছু ভুল ধারণাও কাজ করে। ক্যান্সার সম্পর্কে প্রচলিত সব ধারণা সঠিক নয়। তাই রোগটি সম্পর্কে সচেতন হতে হলে আপনাকে এই ভুল ধারণাগুলো দূর করতে হবে। এমনই কিছু ভুল ধারণা সম্পর্কে আজকে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করা হল। ক্যান্সার সংক্রামক রোগ : ধারণাটি ...