স্বাস্থ্য-পুষ্টি

নিজস্ব প্রতিবেদক: চতুর্থবারেরমত মুক্তামনির হাতে অস্ত্রোপচার শুরু হয়েছে। আজ রবিবার সকাল সাড়ে ৮টায় মুক্তামনিকে ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের অপারেশন থিয়েটারে (ওটি) নিয়ে যাওয়া হয়। গত ১২ আগস্ট প্রথম দফায় মুক্তামনির ডান হাত অক্ষত রেখেই দুই ঘণ্টার সফল অস্ত্রোপচার করা হয়। এরপর ওই মাসের ২৯ আগস্ট ফের মুক্তামনির অস্ত্রোপচার করা হয়। গত ৫ সেপ্টেম্বর মুক্তামনির ডান হাতে ফের অস্ত্রোপচার করা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই মাইগ্রেন ও সাধারন মাথাব্যথাকে এক করে ভাবেন। সাধারন দৃষ্টিকোনে দুটোই একই রোগ মনে হলেও এদের উৎস ও উপসর্গ আলাদা। অনেকেই দীর্ঘ দিন মাথাব্যথা থাকলে তাকে মাইগ্রেন ভাবেন। অবশ্য মাইগ্রেন এমন একটি রোগ যা দীর্ঘদিন রোগীকে অসম্ভব যন্ত্রণা দিয়ে থাকে। মাথাব্যথা নিরাময় যোগ্য রোগ অপরদিকে মাইগ্রেন স্থায়ী ভাবে নিরাময় করা যায়না। সাময়িক ব্যথার পরিমান কমান যায়। চলুন আমরা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তনালী ব্লক হওয়া এখন অনেক বেড়ে গিয়েছে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। এমনকি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুমুখে পতিত হন অনেক রোগীই। কিন্তু রক্তনালী ব্লক হওয়ার এই সমস্যা থেকে খুবই সহজে মুক্ত থাকা যায় চিরকাল। আপনাকে এর জন্য প্রচুর ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই আছেন যাদের খাবার না খেলেও চলে, কিন্তু চা না হলে চলেনা। ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে মনে পরে চায়ের কথা। এমন মানুষ আমাদের চারপাশে কম নয়। শুধু আমরা নয়, চা বিশ্বের সব অঞ্চলের মানুষই পান করে থাকে। তবে এই চায়ে কি কি উপকার রয়েছে তা কিন্তু অনেকেই জানি না। এ বিষয়ে বিজ্ঞানীরা বলছেন, কেবল সর্বাধিক জনপ্রিয়ই নয়, চা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গৃহযুদ্ধে জর্জরিত ইয়েমেনে কলেরার ভয়াবহ প্রাদুর্ভাব ঘটেছে বলে সতর্ক করেছে জাতিসংঘ। আফ্রিকার আরও কয়েকটি দেশে কলেরা ছড়িয়ে পড়েছে। পানিবাহিত এই রোগের কারণে প্রতিবছর বিশ্বে গড়ে প্রায় এক লাখ লোক মারা যায়। কলেরার প্রাদুর্ভাব কমাতে এবার একসঙ্গে নামার প্রত্যয় ব্যক্ত করছে বিশ্ব। গত মঙ্গলবার এ লক্ষ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) একটি পথনকশা (রোডম্যাপ) ঘোষণা করে। গতকাল বুধবার আলোচনায় ফ্রান্সে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা হলো ডায়াবেটিস বা বহুমুত্র রোগ। সহজ ভাবে শরীরে অনিয়ন্ত্রিত গ্লুকোজ। এর অনেক রকম চিকিৎসা থাকলেও ভেষজ চিকিৎসা সব চাইতে নিরাপর। তাছাড়া  খাদ্য অভ্যাসে কিছুটা পরিবর্তন, ব্যায়াম বা হাঁটাহাটি ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণে বেশি ভূমিকা রাখে বিধায় অসুখটি বাড়ানো কমানো ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নাক দিয়ে রক্ত পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা না হলেও অনেকের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। আমাদের দেহের নাকের ভিতরের রক্ত প্রবাহের নালীটি খুবই ক্ষুদ্র এবং নাক দেহের সবচেয়ে বেশি সেনসেটিভ অঙ্গ। যখনই নাকের এই রক্ত প্রবাহের নালীতে কোনো সমস্যা দেখা দেয় তখনই নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। মাঝে মাঝে নাকের দুটো ছিদ্র দিয়েই রক্ত বের হয়ে থাকে। নাক দিয়ে রক্ত ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তবে অনেকেই মনে করেন যে এই অসুখটি হয়তো প্রাপ্ত বয়স্ক হওয়ার পরে হয়ে থাকে কিন্তু এটি ভুল ধারণা। যেকোনো বয়সের নারীদের জরায়ু ক্যানসার হতে পারে। তবে বিশেষ করে ৫০ বছর বয়স্ক কিংবা এর থেকেও বেশি বয়সের নারীরা জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন বেশি। তবে গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে শিল্পোন্নত দেশের নারীরা বেশি জরায়ু ক্যানসারে অধিক আক্রান্ত হয়ে থাকেন। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশু থেকে বয়স্ক সব ধরণের মানুষই সুস্বাদু ও সুমিষ্ট কলা পছন্দ করে। কলা স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে পরিচিত। কারণ কলা বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদান যেমন- ভিটামিন সি, ভিটামিন বি ৬, রিবোফ্লাভিন, ফোলেট, প্যান্টোথেনিক এসিড, নায়াসিন, পটাসিয়াম, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, কপার, ডায়াটারি ফাইবার ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ। কলা বিভিন্ন গুণাগুনে সমৃদ্ধ একটি ফল। এর পুষ্টিগুণ অধিক। এতে রয়েছে দৃঢ় টিস্যু গঠনকারী উপদান ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোলন ক্যান্সার নারী-পুরুষ উভয়ের মাঝেই দেখা যায়। তবে খাবার এবং কিছু নিয়মের বিষয়ে সচেতন হলে মারাত্মক এই ব্যাধিটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। গবেষকরা বলছেন, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম কোলন ক্যান্সার শতকরা ৪৫ ভাগ কমিয়ে আনতে সহায়ক। তারা আরও বলেন, স্বাস্থ্য সচেতনতা দিয়ে এই ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। সচেতন মানুষ হিসেবে আপনিও কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের এমন কিছু উপায় ...