স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশু ও কিশোরদের শারীরিক স্থূলতা বা ওবেসিটির হার গত চার দশকে দশগুণ বেড়েছে। তার মানে দাঁড়াচ্ছে, সারা দুনিয়ায় বারো কোটি চল্লিশ লাখ ছেলে-মেয়ে এখন অতিরিক্ত মোটা। নামজাদা গবেষণা প্রতিষ্ঠান ল্যানচেট দুইশটিরও বেশী দেশের ওবেসিটির প্রবণতা বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে। আজ ওয়ার্ল্ড ওবেসিটি ডে বা বিশ্ব শারীরিক স্থূলতা দিবসে এসে এই গবেষণা ফলাফলটি প্রকাশ করল ল্যানচেট। এতে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তৃপ্তি করে খেয়ে, আরামের ঢেঁকুর, খাবারের পর এই কথাটা আমরা অনেক সময় বলে থাকি। কারণ অনেক সময় খাবারের পর আমাদের ঢেঁকুর উঠে আসে। এটা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকতে পারে। তবে আসল কারণ হচ্ছে পেটের গ্যাসের জন্য হয়ে থাকে। তবে ঢেঁকুর যে কারণেই হোক না কেনো অনেক সময় কিন্তু আমাদের অনেক বিব্রতকর অবস্তায় পরতে হয়। আর তাই আজ জেনে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তনালির টিউমারে আক্রান্ত সাতক্ষীরার ১২ বছর বয়সী শিশু মুক্তামনির হাতে গ্রাফটিং করা হয়েছে। ঊরু থেকে চামড়া নিয়ে তার হাতে লাগানো হয়েছে। মঙ্গলবার সকালে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে তার অস্ত্রোপচার করেন চিকিৎসকেরা। অস্ত্রোপচার শেষে বেলা পৌনে ১২টার দিকে এ তথ্য জানান জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইউনিটের প্রধান সমন্বয়ক ডা. সামন্ত লাল সেন। সামন্ত লাল বলেন, ‘মুক্তামনি ভালো আছে। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বছরের অন্য সময় থেকে শীতের সময় শিশুরা একটু বেশি রোগে ভুগে। যেকোনো ধরনের অসাবধানতা থেকে শিশুদের ঘটে যেতে পারে বড় কোনো দুর্ঘটনা। তাই এই শীতে শিশুর জন্য অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশি যত্ন নিন। তাই এ সময়ে শিশুর প্রতি রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা। শিশু মায়ের পেটে উষ্ণ তাপমাত্রায় থাকে। তাই পৃথিবীর তাপমাত্রায় সে শীত অনুভব করে। তাছাড়া শিশুর ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যদিও আমাদের দেশে এই সবজিটি খুব একটি পরিচিত বা পছন্দের তালিকায় নেই। তবে প্রাচীনকাল থেকেই বিটের বিশেষ কদর রয়েছে। প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা রোগভোগের হাত থেকে নিস্তার পেতে নিয়ম করে বিট রুট খেতেন। এর নানাবিধ কারণও আছে। ভিটামিন, জিঙ্ক, আয়োডিন, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ক্লোরিন, সোডিয়ামসহ নানা পরিপোষক পদার্থে ভরপুর হল বিট। ক্লোরিনের হাইপোঅ্যালার্জেনিক ধর্ম গলব্লাডার, কিডনি ও লসিকা পরিষ্কার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আগামীকাল মঙ্গলবার থেকে আড়াই লাখ রোহিঙ্গা শিশুসহ সাড়ে ছয় লাখ জনগণকে কলেরার টিকা দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। সোমবার দুপুরে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ কথা বলেন তিনি। মিয়ানমার সেনাবাহিনীর নির্যাতনের মুখে বাংলাদেশে পালিয়ে এসে সাময়িকভাবে আশ্রয় নেওয়া রোহিঙ্গা জনগোষ্ঠী ও স্থানীয় ঝুঁকিপূর্ণ জনগণের মধ্যে কলেরা প্রতিরোধে বিশেষ টিকাদান কার্যক্রম উপলক্ষে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আলাদা করা শিশু তোফা ও তোহুরাকে আজ ভোরের দিকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে নিয়ে আসা হয়েছে। তোহুরার হঠাৎ শরীর খারাপ হওয়ায় তাদের দুজনকে নিয়েই হাসপাতালে এসেছে তাদের মা সাহিদা বেগম ও বাবা রাজু মিয়া। মা সাহিদা বেগম জানান, তোহুরার ৪-৫ দিন ধরে জ্বর হয়েছে। এরপর থেকে সে কিছু খেতে চায় না। খেলেই বমি করে। তাছাড়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবার মনে রাখার ক্ষমতা বা স্মরণশক্তি এক রকম থাকে না। আমরা গ্রীক বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে এ তথ্য পাই যে- মানুষের মস্তিষ্কের ১৪ বিলিয়ন স্নায়ুকোষ একে অপরের সাথে সংযুক্ত হয়ে একটা ইলেকট্রো কেমিক্যাল চক্র তৈরি করে, একে এনগ্রাম বলে। প্রতিটা এনগ্রাম এর পথই হলো স্মরণশক্তি। জেনেটিক বিজ্ঞানীরা বলেন, পিতামাতার স্মরণশক্তি বা মেধাশক্তি বেশি থাকলে সন্তানরাও সে রকম হয়। এজন্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপানের সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক খুব ঘনিষ্ঠ। ধূমপানের ফলে শরীরের প্রায় সব অঙ্গই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তবে হার্ট বা হৃদযন্ত্রের ক্ষতি অনেক বেশি হয়। ধূমপানের ফলে হৃদযন্ত্রের প্রধান যে অসুখ হয়, তা হচ্ছে করোনারি হৃদরোগ। হঠাৎ মৃত্যুর একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ করোনারি হৃদরোগ। সুতরাং সবার সচেতনতা প্রয়োজন। যারা অতিরিক্ত ধূমপান করেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, যারা ৫টা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি যদি প্রত্যেক দিন উপযুক্ত পরিমাণে পটাশিয়াম পূর্ণ খাবার না খান, তাহলে আপনার কার্ডিওভ্যাসকুলার বা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সম্প্রতি, একটি তথ্যে প্রকাশ পেয়েছে যে, প্রত্যেক দিন একটি করে কলা খেলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। একটি জার্নালে প্রকাশিত খবর অনুযায়ী, পটাশিয়াম পূর্ণ খাবার হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে। সাধারণত যে সমস্ত হার্ট ও কিডনি সমস্যা আমাদের মধ্যে দেখা ...