স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক রোগী নাক বন্ধ থাকার কারণে হাসপাতালে যান। কিছু সময় এক দিক বন্ধ থাকে, কিছু সময় অন্য দিকে বন্ধ থাকে। এসব রোগীর নাক দিয়ে সর্দি ঝরে, নাকে গন্ধ ঠিকমতো পান না, অনেক সময় নাকে দুর্গন্ধ হয়। নাক দিয়ে শ্বাস নিতে না পারার কারণে রোগী নাক ডাকে, ঘুমের মধ্যে মুখ শুকিয়ে যায়। খুসখুসে কাশি ও রোগী কানে কম শোনে। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় শিশুদের অন্যান্য সমস্যার সাথে যএটি বেশি দেখা দেয় সেটি হচ্ছে গলা ব্যথা। অনেকের ক্ষেত্রে গলা ব্যথার প্রধান কারণ হয়ে থাকে সাধারণত টনসিলের কারণে। গলায় ব্যথা হলে কথা বলা, খাবার খাওয়া এমনকি পানিপানেও কষ্ট হয়। একে সাধারণত টনসিলের সমস্যা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে আমাদের দেশে অনেক শিশুই ভুগে থাকে। শীতের সময় টনসিল প্রদাহের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অফিস থেকে ফিরে পেটে একটু ক্ষিদের মোচর লাগলো ঝটপট দু প্যাকেট চিপস খাওয়া, সঙ্গে তেষ্টা মাটাতে ঠান্ডা কোল্ড ড্রিঙ্কস তো আছেই। এমন খাদ্যরসিকদের সংখ্যা মোটেও কম নেই, যাদের দিন শুরু হয় ভাজাভুজি দিয়ে, আর শেষ হয় সেই ভাজাতে এসেই। কিন্তু এমন খাবার বেশি মাত্রায় খাওয়ার কারণে শরীরের ভেতরে কি গোলযোগ হয়, সে বিষয়ে জানা আছে কি আপনাদের? চিকিৎসকেদের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও তেলের জরুরি উৎস বাদাম। পরিমিত পরিমাণে বাদাম খেলে সুস্থ থাকা সম্ভব। অনেক রকমের বাদাম বিশ্বে উৎপাদিত হয়। সব বাদামই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। পেস্তা বাদামে আছে ফসফরাস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, কপার, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন। এটি রক্ত শুদ্ধ করে। লিভার ও কিডনি ভালো রাখে। কাজু বাদামে আছে আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন-এ। এটি রক্তশূণ্যতা কমিয়ে দেয়। ত্বক উজ্জ্বল ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রস্রাবের বেগে রাতে যাদের ঘুম ভাঙে তাদের খাদ্য তালিকায় লবণের ব্যবহার নিয়ে ভাবতে হবে। লবণের কারণেই আপনাকে সাধের ঘুম ছেড়ে টয়লেটে গিয়ে বসতে হচ্ছে। জাপানের একদল চিকিৎসকরা গবেষণা করে এই তথ্য জানিয়েছেন। শারীরিক এই সমস্যাটির নাম নক্টারিয়া। প্রধানত ষাটোর্ধদের পেলে বেশ জাপ্টে ধরে এই সমস্যা। ফলে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, আর জীবনাচারেও আনে নানা সঙ্কট। ৩০০ জনের ওপর ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে সব চাইতে বেশি যে রোগটির প্রকোপ বাড়ে সেটি হচ্ছে অ্যাজমা। অ্যাজমা বা হাঁপানি হচ্ছে ফুসফুসের একটি রোগ যার কারণে শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা হয়। এটি সাধারণত দুই ধরনের হতে পারে একটি খুব তীব্র হয় আর অন্যটি হচ্ছে দীর্ঘস্থায়ী। যখন ফুসফুসে বাতাসের প্রবাহে বাধার সৃষ্টি হয় তখনি হাঁপানির আক্রমন হয়। এই রোগের সঠিক কারণ যদিও জানা নেই তবে সালফাইট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে চিকিৎসাসেবা বন্ধ করে দিয়েছেন চিকিৎসকরা। মঙ্গলবার সকালে হাসপাতালের ইনডোর ও আউটডোরে প্রবেশপথের বিভিন্ন ফটকে তালা ঝুলিয়ে দেয়া হয়। সকালে চিকিৎসা নিতে আসা শত শত রোগী এসে গেটে তালা মারা দেখতে পান।গত রোববার (২৯ অক্টোবর) ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় এক রোগীর মৃত্যুকে কেন্দ্র করে স্বজনদের হাতে ডক্তারকে মারধরের প্রতিবাদে, জড়িতদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: এক রোগীর মৃত্যুকে কেন্দ্র করে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের জরুরি বিভাগ প্রায় তিন ঘণ্টা বন্ধ ছিল। তবে বিষয়টি অস্বীকার করেছেন হাসপাতালের পরিচালক ব্রি. জেনারেল একেএম নাসির উদ্দিন। ঢামেকের জরুরি বিভাগের সামনে রোববার বিকেল পৌনে ৫টার দিকে সাংবাদিকদের এ কথা জানান তিনি। দুপুরে হৃদরোগে আক্রান্ত এক রোগীর মৃত্যুকে কেন্দ্র করে রোগীর স্বজনদের সঙ্গে চিকিৎসকদের মারামারি হয়। এরপর বেলা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কৃমির সমস্যা আমাদের দেশের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এর ভয়াবহতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। বিভিন্ন সময় শিশুরা পেটের ব্যথায় আক্রান্ত হয়। খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি ইত্যাদি সমস্যাগুলো প্রায়ই শিশুদের মাঝে দেখা যায়। এগুলো কৃমির লক্ষণ। সংক্রমণের কারণ: অস্বাস্থ্যকর টয়লেট ব্যবস্থা, অপরিষ্কার ঘরবাড়ি, দূষিত পানির ব্যবহার, টয়লেট শেষে ভালোভাবে হাত না ধোয়া, ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia) একটি বংশগত রক্তের রোগ। হিমোগ্লোবিন রক্তের খুবই গুরত্বপূর্ণ উপাদান। আমরা নিশ্বাসের সঙ্গে যে অক্সিজেন বহন করি, হিমোগ্লোবিনের কাজ হলো তা শরীরের সমস্ত অংশে বহন করে নিয়ে যাওয়া। এ রোগে রক্তে অক্সিজেন পরিবহনকারী এই হিমোগ্লোবিন কণার উৎপাদনে ত্রুটি হয়। হিমোগ্লোবিন তৈরি হয় দুটি আলফা প্রোটিন ও দুটি বিটা প্রোটিন দিয়ে। যদি এই প্রোটিনগুলোর উৎপাদন শরীরে কমে যায়, ...