স্বাস্থ্য-পুষ্টি

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তনালির টিউমারে আক্রান্ত সাতক্ষীরার কিশোরী মুক্তামনির হাতের বাকি অংশে সোমবার সকালে চামড়া প্রতিস্থাপন করা হয়েছে।এতে করে তার পুরো হাতেই চামড়া লাগানো সম্পন্ন হয়েছে বলে জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি বিভাগের সমন্বয়ক ডা. সামন্ত লাল সেন। অস্ত্রোপচার শেষে তিনি সাংবাদিকদের এ কথা জানান। সামন্ত লাল বলেন, ‘গত ১০ অক্টোবর প্রথমবারের মতো মুক্তামনির অর্ধেক হাতে চামড়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত বাড়তে থাকলে ঠাণ্ডায় সর্দি কাশির প্রকোপ বাড়তে থাকে। আর এই সব রোগ ব্যাধির জন্য যেকোনো ঔষধ খাওয়ার থেকে ঘরোয়া উপায়ে দূর করতে পারলে সেটা শরীরের জন্য বেশি ভালো। ঠাণ্ডায় কাশি, সর্দিতেও পেঁয়াজ ব্যবহার করে ভালো ফল পাওয়া যায়। সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায় কাঁচা ব্যবহারে। গবেষকরা জানান, পেঁয়াজের মধ্যে সালফার ও ফ্লাভোনয়েড নামক উপাদান থাকে। এসব উপাদান ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে এলেই হাঁপানি রোগীদের কষ্ট অনেক বেড়ে যায়। তাই শীত এলেই হাঁপানির রোগীরা সাবধান। কেননা, সারা বছর মোটামুটি ভালো থাকলেও এই সময়ে তীব্র হাঁপানির আক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এ সমস্যার বহু কারণ থাকতে পারে। যেমন: সময়ে সময়ে হঠাৎ ঠাণ্ডা হাওয়ার ঝাপটা, দিনে-রাতে বা সকালে-বিকেলে তাপমাত্রার আকস্মিক ওঠানামা, পরিবেশে উড়তে থাকা ধুলাবালু, ঝরা পাতার গুঁড়ো, ফুলের রেণু ইত্যাদি। বাতাসের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেদানা খাদ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুস্বাদু ফল। বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ। বেদানার মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি। প্রতি দিন বেদানার রস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। বেদানার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুনও গ্রিন টি বা রেড ওয়াইনের থেকে প্রায় তিন গুণ বেশি। এর মধ্যে রয়েছে তিন প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ট্যানিন, অ্যান্থো সিয়ানিন ও এলাজিক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঢেঁড়স সবজিটি অনেকের কাছেই অপছন্দের একটি খাবার। বাচ্চাদের ঢেঁড়স খাওয়াতে হলে জোর করতেই হয়। বড়রাও অনেকে ঢেঁড়স একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু হয়তো অনেকেই জানে না, ঢেঁড়স স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারি। নিয়মিত ঢেঁড়স খাওয়ার অভ্যাস প্রত্যেককে প্রায় ১০ ধরণের শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত রাখতে সক্ষম। ১) ঢেঁড়স দেহে লোহিত রক্ত কণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে। এতে করে অ্যানিমিয়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কুড়িগ্রামের ব্রম্মপুত্র পুর্বপাড় চরাঞ্চল মঙ্গা পিড়িত, ভারতীয় আসাম সীমান্ত ঘেষা রৌমারী উপজেলায় প্রায় ৩ লক্ষ্য লোকের একমাত্র ৫০ শয্যা বিশিষ্ট হাসপাতালটি বর্তমানে উপজেলা স্বাস্থ্য ও পঃপঃ কর্মকর্তার পদ শুন্য ও ডাক্তার স্বল্পতা, এ´-রে মেশিন নষ্ট, এম্বুলেন্স অচল, নার্স ও অন্যান্য জনবল কম। যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন দুর দুরান্ত থেকে আসা রোগীরা ডাক্তারসহ নানান সমস্যা পরিদর্শনে ডিডি রংপুর বিভাগ, রংপুর। গতকাল ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ থেকে দেশের প্রায় ৪ কোটি ৬ লাখ শিশু-কিশোরকে কৃমিনাশক ওষুধ খাওয়ানোর কার্যক্রম শুরু হচ্ছে। কৃমির আক্রমণ থেকে শিশুদের সুরক্ষায় দেশব্যাপী জাতীয় কৃমিনাশক সপ্তাহের ১৯তম রাউন্ডের আওতায় এ কর্মসূচি চলবে আগামী ২৩ নভেম্বর পর্যন্ত। এ সময়ের মধ্যে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ৫ থেকে ১৬ বছর বয়সি ছাত্রছাত্রীদের দুই ধাপে কৃমি নিয়ন্ত্রণে ওষুধ সেবন করানো হবে। এ উদ্যোগ নিয়েছে স্বাস্থ্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফুলকপি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর সবজিগুলোর একটি যা ক্রুসিফেরি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এতে পানির পরিমাণ থাকে ৮৫% এবং খুব অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট ও প্রোটিন থাকে।  কিন্তু এতে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্য ফাইটোকেমিক্যাল ও থাকে। এতে ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম থাকে। এই বহুমুখী গুণ সম্পন্ন সবজিটি কাঁচা, সেদ্ধ বা রান্না করেও খাওয়া যায়। চলুন জেনে নিই ফুলকপির চমৎকার কিছু ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে শিশুদের ত্বকে নানারকম সমস্যা দেখা যায়। র‍্যাশ, চুলকানি, ত্বকের লাল হয়ে যাওয়া এরকম বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা আপনার শিশুকে কষ্ট দিতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই। সঠিক চিকিত্‍সা এবং সামান্য সচেতনতা আপনার শিশুকে রাখতে পারে সুস্থ। ইনফ্যানটাইল সেবোরিক ডার্মাটাইটিস: ছোট শিশুদের বিশেষ করে যাদের বয়স এক বছরেরও কম সময় তাদের ক্ষেত্রে এই রোগ বেশি হয়। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত বাড়লেই শিশুর ঠাণ্ডার সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। এ সমস্যা দূর করার জন্য অনেকেই অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন। ফলে চিকিৎসকের দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক কিংবা অহেতুক কড়া ওষুধ খেতে হয় শিশুকে। তবে আমরা অনেকেই জানি না, যে ঘরে তৈরি কিছু উপাদান যেমন শিশুকে সুস্থ রাখে তেমনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তেমনে এই সমস্যা দূর করতে পারে একটি সহজ বিকল্প-হলুদ মিশ্রিত ...