স্বাস্থ্য-পুষ্টি

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাষ্ট্রপতি এম আবদুল হামিদ সাধারণ জনগণের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানে সবোর্চ্চ পেশাদারিত্ব এবং অগ্রাধিকার দিয়ে কাজ করার জন্য চিকিৎসক ও সংশ্লিষ্টদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন। রাষ্ট্রপতি বলেন, চিকিৎসা প্রদানের সময়ে জনগণের সক্ষমতা বিবেচনায় রাখতে হবে, যাতে কোন রোগী অর্থাভাবে যেন চিকিৎসা সেবা থেকে বঞ্চিত না হয়। রাষ্ট্রপতি আজ সোমবার বিকেলে রাজধানীর শাহবাগে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) সমাবর্তন অনুষ্ঠানে প্রধান ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ ও রি-এজেন্ট রাখার অভিযোগে রাজধানীর অ্যাপলো হাসপাতালকে ৫ লাখ টাকা জরিমানা করেছে র‌্যাবের ভ্রাম্যমাণ আদালত। বসুন্ধরা আবাসিক এলাকায় অবস্থিত এই হাসপাতালটিতে সোমবার সকাল ১১টা থেকে বিকাল ৫টা পর্যন্ত র‌্যাবের ভ্রাম্যমাণ আদালত অভিযান চালায়। র‌্যাব সদর দফতরের নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট সারওয়ার আলম, র‌্যাব-১ এর মেজর মনজুর মেহেদী ইসলাম ও এএসপি নজমুল হকের নেতৃত্বে এ ভ্রাম্যমাণ আদালত পরিচালিত ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে বিভিন্ন ভাবেই সেটি শরীরের ক্ষতি করে। ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, নারীদের ক্ষেত্রে সময়ের নির্দিষ্ট বয়সের আগেই ঋতুস্রাব শুরু হওয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার জন্ম দেয়। কিন্তু এবার জানা গেল আরও মারাত্মক ক্ষতির কথা। বোস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনেরর গবেষকরা বলছেন, অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে তা নারীদের গর্ভধারণ ক্ষমতাও কমিয়ে দিতে পারে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনার সোফা, আপনার ফ্রিজ, আপনার গ্র্যানাইট কাউন্টারটপ এবং ঘরের অন্যান্য অনেক জিনিস হতে পারে আপনার মধ্যে ক্যানসার সৃষ্টির কারণ। এ নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে শেষ পর্ব। * চিকেন ও রাইস ডিনার সবাই জানে যে আর্সেনিক বিষাক্ত, কিন্তু অল্প ডোজে এটি কার্সিনোজেনিকও। আপনি নিয়মিত খান এমন খাবারে এটি পাওয়া যেতে পারে, যেমন- মুরগির মাংস, ভাত এবং কিছু ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অ্যাকজিমা ত্বকের যে কোনো জায়গায় হতে পারে। এদের মধ্যে হাতের অ্যাকজিমা প্রধান, যারা খুব পানি ঘাটেন, অনবরত সাবান বা সোডা জাতীয় জিনিসের সংস্পর্শে আসেন সেই সব গৃহবধূদের হাতে অ্যাকজিমা হতে পারে। লক্ষণ : রোগের শুরুতে আঙুল লাল ও শুকনো হয়ে ফেটে ফেটে যায়, হাতের চামড়া থেকে ফোসকা উঠে। অনেক সময় ত্বক ফেটে গিয়ে গভীর ক্ষতের সৃষ্টি হয়। আঙুলে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিসমিস শুধু স্বাদেই অতুলনীয় নয়, রয়েছে তার বহুমূখী গুণ। বিশেষ করে নারীদের তো নিয়ম করে কিসমিস অথবা কিসমিস ভেজানো পানি খাওয়া উচিত। কারণ- সমীক্ষা বলছে প্রত্যেক নারীরা দিনে নির্দিষ্ট পরিমাণ কিসমিস খাওয়া উচিত। এতে শরীর প্রয়োজনীয় ক্যালোরি পাবে কিন্তু কোন ফ্যাট থাকবে না। হৃৎপিণ্ডের সমস্যা যাদের রয়েছে তাদেরও কিসমিস খাওয়া উচিত। কারণ তা হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। উচ্চ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রান্নায় ‍সুগন্ধের জন্য জিরার ব্যবহার বহুকাল আগে থেকে। কিন্তু শুধু রান্নার সুগন্ধির জন্যই জিরা ব্যবহার করা হয় না। তার নানা জাদুকরী গুণও রয়েছে। স্পাইসি এই মশলা যে আপনার শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাতে বেশ পটু। হাতের কাছে ক্যালেন্ডার থাকলে, শুধু তারিখ দেখে নিন৷ আর জিরার হাত ধরে শুরু করে দিন ১৫ দিনে মেদ কমানোর প্রক্রিয়া৷ জিরা শুধু যে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাতে ও পায়ের জ্বালাপোড়া খুবই অস্বস্তিকর একটি অনুভূতি। বিশেষ করে গরমের সময় এ সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলা হয়। প্রধানত হাত-পায়ের স্নায়ু কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাত-পায়ে জ্বালাপোড়া ভাব হতে পারে। এ ছাড়াও অনিয়ন্ত্রিত ও দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস, কিডনি ও থাইরয়েডের সমস্যা, শরীরে ভিটামিন বি১২ ও বি১ এর ঘাটতি, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মদ্যপান, ছত্রাক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সিগারেট, সঙ্গে গরম চা। এই অভ্যাসে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে অনেকটা। সম্প্রতি ‘অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমন কথাই বলা হয়েছে। এই যুগলবন্দী আপনার জন্য ভয়ানক স্বাস্থ্যঝুঁকি বহন করবে। সমীক্ষা বলছে, যে ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান ও মদ্যপান করেন, তাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত গরম চা পান করাটা খাদ্যনালীর (ইসোফ্যাজিয়াল)ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। গবেষণালব্ধ তথ্য বলছে, যারা দিনে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানবদেহের অভ্যন্তরে এমন ৯টি অঙ্গ রয়েছে যা না থাকলেও আপনি বেঁচে থাকতে পারবেন। যদিও এসব অঙ্গগুলো জীবনযাপনকে অনেক করে তোলে কিন্তু মানব শরীর এমন ভাবে গঠিত যে, নির্দিষ্ট কিছু অঙ্গ ছাড়াও শরীর কাজ করতে পারে। * একটি ফুসফুস আপনার শ্বাসপ্রশ্বাস কার্য সম্পাদন করতে অন্তত একটা ফুসফুসের প্রয়োজন, কিন্তু আরেকটা ফুসফুস ক্যানসার, যক্ষা অথবা অনান্য ফুসফুসীয় রোগে কেটে ফেলতে ...