লাইফ স্টাইল

  লাইফ স্টাইল ডেস্ক: গরমে আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এসময় প্রচুর ঘাম হয়, ঘামের সঙ্গে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি ও লবণ বেড়িয়ে যায়। যার ফলে পানির অভাবে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা, বমিভাব, মাথায় যন্ত্রণাসহ হিটস্ট্রোকের মতো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও শরীরে লবণের অভাব হলে মাসলপুল করে। এই সমস্যাগুলো থেকে মুক্তির উপায়: হিটস্ট্রোক  গরমে আমাদের শরীরের সৃষ্ট সমস্যাগুলোর ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে মালাই চপের জুড়ি নেই।মালাই চপ শিশুদের খুব প্রিয়।আর এই খাবারটি তৈরি করাকে খুব বেশি সময় খরচ করতে হবে না আপনাকে। তাই ঘরেই তৈরি করুন আপনার শিশু প্রিয় মালাই চপ। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন মালাই চপ। উপকরণ ফুল ক্রিম গুঁড়া দুধ- ১ কাপ, বেকিং পাউডার- হাফ টেবিল চামচ, ময়দা- হাফ টেবিল চামচ, ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ চা বা কফির কোনো তুলনাই হয় না। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, অনেকের পছন্দ আবার দুধ চা, দুধ কফি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, লাল চা আমাদের জন্য কত উপকারী। আর যদি আপনার চোখে সমস্যা থাকে তাহলে তো কথাই নেই। বর্তমানে আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে চোখ চুলকানো, এলার্জির সমস্যা, এমনকি চোখ উঠার সমস্যা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: গরুর মাংস খেতে কার না পছন্দ হয়।গুরুর মাংস ভুনা হয়তো অনেকেই খেয়েছেন। কিন্তু কখনো কি গুরুর মাংসের ভুনা কাবাব খেয়েছেন।আপনার প্রতিদিনের মাংস রান্নায় ভিন্ন স্বাদ পেতে এবং অতিথি অপ্যায়নে ও পরিবারে প্রিয়জনদের জন্য ঘরেই তৈরি করুন গরুর মাংসের ভুনা কাবাব। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন গরুর মাংসের ভুনা কাবাব। উপকরণ মাংস এক কেজি, তেল পরিমাণমতো, তেজপাতা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা শুরু হয়। সেই সাথে থাকে বমি বমি ভাব। অনেকের নিয়মিতই এমনটা হয়। কিন্তু জানেন কেন এই মাথাব্যথা হয়? অতিরিক্ত কফি পান আপনি যদি প্রচুর কফি গ্রহণ করেন এবং এর কারণে যদি আপনার পর্যাপ্ত ঘুম না হয় তাহলে আপনার সকালের মাথাব্যথা হতে পারে। আপনি যদি কফিতে আসক্ত হন তাহলে আপনার ক্যাফেইন হেডএক ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সংসার জীবন কিংবা প্রেমের সম্পর্ক যাই হোক না কেন।এই দুই সম্পর্কের মধ্যে রাগ-অভিমান থাকবে এটা খুবই স্বাভাবিক।কিন্তু অভিমান নিয়ে বসে থাকলে তো চলবে না।সঙ্গীর রাগ ভাঙাতে হবে। প্রিয়জনের কাছে নিজের ভুল স্বীকার করা লজ্জার কিছু নেই। এতে সম্পর্ক আরো জোরালো হয়। এক অপরের জন্য হৃদ্যতা বাড়ে, আবেগঘন হয় ভালোবাসা। আসুন জেনে নেই কীভাবে সঙ্গীর অভিমান ভাঙাবেন। সরি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: নারী-পুরুষদের প্রত্যেকের মনের মণিকোঠায় সুপ্ত কিছু বাসনা থাকে। মনের বিষয়গুলো পুরুষরা প্রকাশ করলেও,নারীরা কিন্তু এ বিষয়ে বরাবরই একটু লাজুক। মনের কথাগুলো অতিসহজে তারা কাউকে বলতে চায় না। মনের কথা, ইচ্ছা, আবেগ,মনের ভেতরে লুকানো ভালোবাসা সব কিছুই নিজের মধ্যে রাখতে চায়। নারীদের এমন অনেক কিছুই আছে, যেটা একজন নারী গোপনে গোপনে আকাঙ্ক্ষা করেন। অথচ মুখে বলেন সম্পূর্ণ উল্টো ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আধুনিক সভ্যতায় ব্যস্ত মানুষেরা ঘুমের প্রয়োজনীয়তাকে খাটো করে দেখছে। অথচ প্রশান্তির ঘুম মানুষের জীবনকে ছন্দময় করে তোলে। তবে প্রশান্তির এই ঘুমের মাঝে দেশের প্রায় এককোটি মানুষ নাক ডাকে। এটাকে আমরা অনেকেই হালকাভাবে দেখে থাকি। কিন্তু নাক ডাকা একটি ব্যাধি। এর জরুরি চিকিৎসা করা দরকার। অন্যথায় নাক ডাকার মত জটিল সমস্যার কারণে ঘুমের মধ্যে মানুষের হার্ট অ্যাটাক ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: চুলের অকালপক্কতার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। খাদ্যাভ্যাস, কায়্যিক পরিশ্রমের অভাব, খাবারে নানা কেমিকেলের উপস্থিতি, পর্যপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া, দুঃশ্চিন্তা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতাসহ নানা কারণে অল্প বয়সেই পাক ধরতে পারে চুলে। আর তরুণ বয়সে চুল পাকা বেশ বিব্রতকর ব্যাপারই বটে। যদিও সাময়িক সমাধান হিসেবে অনেকে চুলে কলপ ব্যবহার করে থাকেন। তবে এতে চুল একেবারে কালো ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। দিন দিন এর জনপ্রিয়তা বেড়েই চলেছে। অফিসে, ঘরোয়া ও বন্ধুমহলের আড্ডায় চা না হলে কি চলে। চা আমাদের ক্লান্তি দূর করে কাজের পরিবেশ তৈরি করে। চা মন-মেজাজ সতেজ ও ফুরফুরে রাখে। আপনি হয়তো সকাল-বিকাল নিয়মিত চা পান করেন। কিন্তু জানেন কি, চা খেয়ে শরীরে কি ধরনের উপকার পাওয়া যাবে। চা শুধু খাওয়ার জন্যই ...