স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যে কোনো সময় থাবা বসাতে পারে ক্যানসার। বিজ্ঞানীদের দাবি, ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ১৩ বছর আগেই তা বিশেষ এক পরীক্ষার মাধ্যমে বলে দেওয়া সম্ভব। সাফল্যও শতভাগ। অবাক হলেও বিজ্ঞানীদের দাবি এমনই। অর্থাৎ একবার পরীক্ষা করিয়ে নিলে সামনের ১৩ বছর কী অপেক্ষা করছে, জেনে যাওয়া সম্ভব! সে অর্থে বিজ্ঞানের দুনিয়ায় এ আবিষ্কার খুব বড় কিছু নয়। ক্যানসার চিকিৎসার জন্য এ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: টনসিলের ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা।এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়।যে কোনও বয়সে এটা হতে পারে।টনসিলের ব্যথা হলে ঢোক গিলতেও কষ্ট হয়। সাধারণত ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের ব্যথা হয়ে থাকে। ব্যথা অসহ্য ধরনের না হলে ঘরোয়া উপায়ে তা দূর করা সম্ভব। ১.গলা ব্যথা দূর করতে সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতি হলো হালকা গরম পানি দিয়ে কুলিকুচি করা। এটি টনসিলে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্বাস্থ্য নিয়ে যারা সচেতন, তারা দুটি ‘সাদা বিষ’ এড়িয়ে চলেন। এগুলো হল চিনি ও লবণ। চিনির বিষয়টা অনেকেরই ভালো করে জানা। অনেকে ভাবছেন লবণ আবার বিষ হলো কীভাবে? আসলে কাঁচা লবণ শরীরের জন্য বিষই। অতিরিক্ত লবণ ক্ষতিকর। কিন্তু এই দুটি বস্তু ছাড়াও নিজের অজান্তেই আরো একটি মারাত্মক সাদা বিষ প্রতিনিয়ত গ্রহণ করে চলেছি আমরা। তার নাম সোডিয়াম গ্লুটামেট ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্ষাকালে বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে। এ কারণে এই সময় শরীরে প্রতিরোধ গড়ে তোলা দরকার। সেই হিসেবে ভুট্টা বেশ উপকারী ভূমিকা পালন করে। ভুট্টা সিদ্ধ অথবা পুড়িয়ে খাওয়া হয়। এ কারণে প্রতিদিন খেলেও এটা ওজন বাড়ায় না। ভুট্টাতে ১২৫ থেকে ১৫০ ক্যালরি রয়েছে। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যা হজমপদ্ধতি ঠিক রাখতে সাহায্য করে।এমনিতে বর্ষাকালে পেটের নানা ধরনের রোগ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রেইন টিউমার যেকোন আকার বা গঠনের হতে পারে এবং লক্ষণ ও হতে পারে বিভিন্ন। আমেরিকার অয়েইল কর্নেল ব্রেইন এন্ড স্পাইন সেন্টার এর এমডি এবং নিউরোসার্জন থিওডর স্কোয়ারটজ বলেন, টিউমারের লক্ষণ নির্ভর করে এর অবস্থানের উপর। স্কোয়ারটজ বলেন, উদাহরণ হিসেবে বলা যায় যে – যদি আপনার টিউমারটি মস্তিষ্কের এমন অংশে হয় যা আপনার বাহু ও দৃষ্টি শক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ, হরমোন, শর্করা, ফ্যাট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখার জন্য মাঝেমধ্যে রক্ত পরিশুদ্ধ করা প্রয়োজন। বিভিন্ন ধরনের খাবার, দূষণ এবং চাপের কারণে প্রতিদিনই শরীরে টক্সিন জমা হয়। বিষক্রিয়া পরিষ্কার কিংবা ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক এবং শারীরিক কার্যক্রমও ঠিক থাকে। প্রাকৃতিকভাবে মাঝেমধ্যে রক্ত শোধন করলে ফুসফুস, কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতাও বাড়ে। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কম বয়সে সন্তান জন্ম দেওয়া যেমন প্রচণ্ড ঝুঁকির কাজ, তেমনি বয়সটা বেড়ে গেলেও বিপদ বাড়তে থাকে। ডেনিশ অভিনেত্রী ব্রিগিটা নিলসন ৫৪ বছর বয়সে কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। কিন্তু জুন মাসে পঞ্চম সন্তান ফ্রিডার জন্মদানের পর থেকেই তিনি সমালোচিত হচ্ছেন। পশ্চিমা দেশগুলোতে বিষয়টি একটি বিতর্ককে জোরালো করেছে। আর তা হল বেশি বয়সে সন্তান জন্মদান। ব্রিগিটা নিলসন তার সমালোচনার জবাব ...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: মজাদার খাবার ফুচকা শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক পর্যন্ত বহু মানুষেরই প্রিয়। কিন্তু পানিবাহিত বহু রোগের জন্য দায়ী ফুচকা। অভিযোগ রয়েছে অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে তৈরি হয় এটি। ফুচকা বিক্রেতারাও কোনো স্বাস্থ্যগত সচেতনতা ও পরিচ্ছন্নতা মেনে চলেন না। ভারতের গুজরাটের এক শহরে স্বাস্থ্যগত কারণে ফুচকা বিক্রি নিষিদ্ধ করেছে কর্তৃপক্ষ। সম্পতি সে এলাকায় বিক্রি হওয়া ফুচকা পরীক্ষা করে সেগুলোতে উদ্বেগজনক হারে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি বছরে পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান ১৬ শ’ বাংলাদেশি। মস্তিষ্কের প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে পারকিনসন্স ডিজিজ রয়েছে দ্বিতীয় স্থানে। এই হার আরো বাড়ছে। এ পরিস্থিতি মোকাবেলায় দেশে অত্যাধুনিক ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেশন পদ্ধতি নিয়ে এসেছে নতুন এক চিকিৎসা অধ্যায়। এই পদ্ধতিকে মানুষের মধ্যে আরো পরিচিত করে তুলতে ইন্টারন্যাশনাল ব্রেইন রিসার্চ অর্গানাইজেশন ও বাংলাদেশ ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির যৌথ উদ্যোগে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীতে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। গত জুন মাসে আক্রান্তের সংখ্যা ২৬৭ জন থাকলেও চলতি মাসের প্রথম ২৫ দিনে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫৯০ জনে। চলতি বছর ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে মোট ৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে জানুয়ারি মাসে একজন ও গত দুই মাসে তিনজন করে মোট ছয়জনের মৃত্যু হয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় রাজধানীর বিভিন্ন সরকারি ও ...