লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বর্ষা এলে আবহাওয়া ক্ষণে ক্ষণে রূপ বদলায়। কখনো মুষলধারে বৃষ্টি, আবার কখনো ঘাম ঝরানো রোদ। অনেকটাই গরম ও ঠাণ্ডা মেলানো আবহাওয়া। যা আমাদের শরীরের জন্য মোটেই সুখকর নয়। বড়রা অনেক ক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সাহায্যে ছোট ছোট সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেও শিশুরা কিন্তু এমন বৈরি আবহাওয়ায় নানা রোগের ঝুঁকিতে থাকে। তাই এই ঋতুতে পরিবারের শিশুদের দিকে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: দাঁত ব্যথা এবং মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া এ ব্যাপারগুলো অনেক অসহ্যকর। দাঁতের ব্যথা এবং মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া রোধের জন্য আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু কোনো লাভ হয় না, স্বল্প সময়ের জন্য তা কমলেও আবার তা শুরু হয়ে যায়। এছাড়াও দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে অল্প অল্প রক্ত পড়ে আর তাতেই আমাদের অনেক অসহ্য লাগে, ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বৃষ্টিমুখর বিকেল মানেই ভাজা-পোড়া, মচমচে খাবার, খিচুড়ি-ইলিশ। কিন্তু বর্ষাকালে এগুলোই নাকি সবচেয়ে বেশি এড়িয়ে চলতে হয় বলে পুষ্টিবিদরা দাবি করেছেন। জেনে নিন এই বর্ষায় কী কী খেতে পারবেন না। ভরা বর্ষাতে সন্ধ্যাবেলায় গরম গরম মচমচে ভাজা খাবার আর চা, একেবারে জিভে জল এনে দেয়। তবে জানেন কি, বর্ষায় এই ধরনের খাবার খাওয়া মানেই বিপদ ডেকে আনা। বাতাসে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজে ধুলোবালি আটকে যায় এবং অতিরিক্ত তেল মুখের লোমকূপগুলোকে বন্ধ করে দেয়। এতে করে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয়ে ব্রণ হওয়ার প্রকোপ বাড়ে। কিছু ক্ষেত্রে ত্বক পরিষ্কার না রাখায় ব্রণ দেখা দিতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ হলে তা সারিয়ে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই চলুন জেনে নেই তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ হলে করণীয়-তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবু সবচেয়ে ...

দৈনিক দেশজনতা ডেস্ক: করলার ঔষধি গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। আস্ত একটা ফার্মেসিই বলা যায় এই সবজিটিকে। নিয়মিত করলা খেলে রোগবালাই ১০০ হাত দূরে থাকে বলেও জানান বিশেষজ্ঞরা। করলার অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে দেহের নানা কঠিন সমস্যার ক্ষেত্রে। বিটার মেলন বা ‘করলা’ নামের এই সবজিটি ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মারাত্মক কিছু শারীরিক সমস্যা দূর করতে পারে। করলা তিতা হলেও ...

দৈনিক দেশজনতা ডেস্ক: চুলের রং তখনই বদলাতে শুরু করে যখন তার মধ্যে থাকা পিগমেন্টের উৎপাদন কমে যায় বা একেবারে বন্ধ হয়ে যায়। কারণ এই পিগমেন্টের কারণেই চুলের রং কালো হয়। অনেক কারণে এমন ঘটনা ঘটতে পারে। যেমন- বার্ধক্য, স্ট্রেস, ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি, হাইপোথাইরয়েডিজম, ভিটিলিগো, ধূমপান, পুষ্টির ঘাটতি, পার্নিসিয়াস অ্যানিমিয়া, পরিবেশ দূষণ এবং চুলের যত্ন ঠিক মত না নেয়া প্রভৃতি। তবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বলিউডের সুপারস্টার প্রিয়াঙ্কা চোপড়া তার ব্যক্তিগত এবং প্রফেশনাল লাইফ সম্পর্কে সব সময়ই ভক্তদের আপডেটেড রাখতে ভালবাসেন। কিন্তু প্রতি মুহূর্তে আপডেট রাখার এই নেশা তাকে মাঝেমধ্যেই নেটিজেনদের ট্রোলের মুখে ফেলেছে। সম্প্রতিই নিজের ইন্সটাগ্রামে একটি ছবি পোস্ট করে এই হ্যাশট্যাগ দেন প্রিয়াঙ্কা। বলিউডের সুপারস্টার প্রিয়াঙ্কা চোপড়া তার ব্যক্তিগত এবং প্রফেশনাল লাইফ সম্পর্কে সব সময়ই ভক্তদের আপডেটেড রাখতে ভালবাসেন। কিন্তু ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বর্ষাকালে রাস্তায় বের হলে বৃষ্টিতে ভিজে নাজেহাল হয়ে যেমন সমস্যায় পড়তে হয়, তেমনই সমস্যায় পড়তে হয় সেই সব বৃষ্টি ভেজা জামা-কাপড় থেকে সোঁদা গন্ধ দূর করতে। ফলে অনেক ভালো জামা-কাপড় বর্ষাকালে নষ্ট হয়ে যায়। জেনে নিন জামা-কাপড় থেকে সোঁদা গন্ধ দূর করার কিছু সহজ টিপ্‌স। জামা–কাপড় ফেলে রাখবেন না বর্ষাকালে হয়তো রোদ উঠেছে দেখে জামা-কাপড় ধুয়ে দিলেন। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে আমরা সকলেই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকি। আর যারা চাকরি করেন, তাদের অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। এরকম নানা কারণে অনেকেই কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। কোমরে ব্যথা থাকলে কিছু কাজ এড়িয়ে যাওয়া উচিত। জেনে নিন কি কি করবেন না : ১. ভারী জিনিস বহন করলে কোমর ব্যথা বাড়তে পারে। তাই একবারে বেশি ওজন বহন ...

দৈনিক দেশজনতা ডেস্ক: শুধু খাদ্য বা মসলা হিসেবে নয় অনেক আগ থেকেই ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে রসুন। বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ের জন্য রসুন প্রচুর ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রসুনের ভূমিকা:- প্রাচীন গ্রিকরা তাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক ক্ষেত্রেই রসুনের ব্যবহার করত। এ ছাড়া অলিম্পিক গেমের ক্রীড়াবিদরা প্রতিযোগিতায় ভালো করার জন্য রসুন খেতেন। প্রাচীন চীন ও জাপানে রসুনকে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ঘরোয়া ...