লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: তেজপাতার চায়ে রয়েছে অনেক গুণ। তেজপাতার চায়ের কিছু উপকারিতার কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ। একটা বাটিতে ৩ গ্লাস পানি নিয়ে ফোটাতে শুরু করুন। যখন দেখবেন পানিটা ফুটতে শুরু করেছে, তখন তাতে ১০টা তেজপাতা ফেলে দিন। পাত্রের পানিটা ফুটতে ফুটতে যখন এক গ্লাসের মত হয়ে যাবে, তখন আঁচটা বন্ধ করে পানিটা ছেঁকে নিয়ে সেই পানিটা চায়ের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে চলছেন অনেক বিধি-নিষেধ। তারপরও কমছে না ওজন। তবে প্রতিদিনের খাবার সম্পর্কে একটু সচেতন থাকলেই শরীরে বাড়তি মেদ জমবে না। দ্রুত শরীরের ওজন কমাতে ফলের বিকল্প নেই। নিচে ওজন কমাতে সহায়ক ৭টি ফল নিয়ে আলোচনা করা হলো : আপেল : ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: আজ বিশ্ব বন্ধু দিবস। প্রকৃত বন্ধু তিনিই আপনাকে যিনি প্রাণ দিয়ে ভালোবাসেন। সম্মান করেন। আপনাকে সঠিক পথে থাকতে সাহায্য করেন। বিপদে উদ্ধার করেন। দুঃখের সময় ভরসা দেন। সত্যিকারের বন্ধুত্বের মূল্য দিনের পর দিন বেড়ে যায়। আরও গভীর হয়। অনেকে হয়তো শুধু আপনার প্রশংসাই করতে পারেন কিন্তু সত্যিকারের বন্ধু আপনার ভুলটুকু দেখিয়ে দেন। তা শুধরে দেয়ার চেষ্টাও করেন। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: খাবার খাওয়ার পরই বেশ অলস ভাব আসে? মনে হয় এখন আর কাজ না করে, একটু বসে আরাম করি। কোথাও শুতে পেলে তো আরো ভাল হত। কিন্তু সেটা বাড়িতে থাকলে ঠিক আছে। অফিসে বা অন্য কোনো কাজে থাকলে কী করে হবে! যতোই অলসতা হোক না কেন, অফিসে আপনাকে কাজ করে যেতেই হবে। এর জন্য কিছু বিষয়গুলি মেনে চললে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বাড়িতে অতিথি আসলে শুধু রান্না নয়, ঘরে থাকে আরও অনেক কাজ। সেসব কাজের মধ্যে রান্না করতে গিয়ে কখন খাবার পুড়ে যায় বা গলে যায়। আর আপনারও মাথায় হাত! চিন্তার কোনও কারণ নেই। আপনার রান্নার স্বাদ ফিরিয়ে আনার অনেক কৌশল রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী:- ১. মাংসের ঝোল বেশি পাতলা হয়ে গেছে? কিংবা খেতে ঠিক ভালো লাগছে না, ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ঈর্ষান্বিত হওয়া মানসিক শান্তি ও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এমনকি নিজের উন্নতির ক্ষেত্রেও বাধা এটি। গবেষকদের মতে, ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিরা প্রথমে ক্রোধ অনুভব করেন এবং পরবর্তীতে এই ক্রোধ হীনমন্যতার জন্ম দেয়। এতে করে মানসিক শান্তি নষ্ট হয় ও আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব পড়ে যা জীবনের লক্ষ্যকে নষ্ট করে দিতে পারে মুহূর্তের মধ্যেই। তবে এ সমস্য থেকে মুক্তির উপায় আছে। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জন্মদিনে কেকে মোমবাতি ব্যবহারের আগে দ্বিতীয়বার ভাবুন। একটি গবেষণার ফলাফলে বলা হয়েছে, জ্বলন্ত মোমবাতি কেকের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দেয় ফুঁ দিয়ে নেভানোর কারণে। যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ ক্যারোলিনার ক্লেমসন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানিয়েছেন, জন্মদিনের কেকে জ্বালানো মোমবাতি ফুঁ দিয়ে নেভানোর সময় ১৪০০ শতাংশ বেশি ব্যাকটেরিয়ার ‍সৃষ্টি হয়। গবেষকরা দেখেছেন, যখন একজন মানুষ মোমবাতিতে ফুঁ দেয় তখন তার মুখের লালা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ভালোবেসে ছোট বাচ্চাদের দেহের বিভিন্ন অংশে আমরা সবাই আদর বা স্পর্শ করে থাকি। কিন্তু আমরা কি জানি আমাদের এ ধরনের কিছু ভালোবাসা আমাদের সন্তানদের অনেক বড় ক্ষতি করতে পারে? আপনি আপনার সন্তানের শরীরে যে উদ্দেশে স্পর্শ করবেন, আপনার আশেপাশের লোকজনের সেই একই উদ্দেশ্য নাও থাকতে পারে। তাই সতর্ক থাকুন এবং আপনার সন্তানকেও সতর্ক করুন। যেহেতু সন্তানদের ২৪ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অবাধ যৌনাচারের পর সভ্যতার প্রারম্ভে বৈধভাবে যৌন সম্পর্ক স্থাপন ও সন্তান জন্ম দিয়ে লালন পালনের মতো মৌলিক কিছু উদ্দেশ্যকে সামনে রেখে পরিবারের উৎপত্তি। পরিবার হচ্ছে সমাজ ও রাষ্ট্রের সবচেয়ে ক্ষুদ্র এবং একক একটি প্রতিষ্ঠান। দুইটি ভিন্ন লিঙ্গের নর নারীর সমন্বয়ে গড়ে উঠে এই পরিবার। ইদানীং যদিও সমলিঙ্গে বিবাহ হচ্ছে, অগ্রসর পৃথিবীর কোথাও কোথাও এর স্বীকৃতি পর্যন্ত আছে, তবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সকাল বেলা চায়ের কাপে প্রথম শান্তির চুমুক। তারপরই শুরু হয় দিন। কিন্তু এই চা থেকেই অজান্তে শরীরে ছড়িয়ে পড়ছিল বিষ। গবেষণায় এই বিষয়টি উঠে এসেছে। গ্রীন টি হোক বা আদা চা, সাধারণ লিকার চা বা মশলা চায়ে সব টি ব্যাগেই থাকে স্টেপল পিন। যত সমস্যা লুকিয়ে ওই পিনেই। চায়ের ব্যাগে পিনের ব্যবহার নিয়ে অনেক আগে থেকেই অভিযোগ ...