স্বাস্থ্য-পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডিম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়।শিশু থেকে শুরু করে বয়োজ্যেষ্ঠ পর্যন্ত সবাই ডিম খেতে খুব পছন্দ করেন। আবার অনেকে রান্নার ঝামেলা এড়াতে রুটির সঙ্গে ডিম পোছ করে খেয়ে থাকেন। শরীর দুর্বল হলে ডাক্তার সকালবেলার নাশতায় ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ডিমের মধ্যে প্রোটিন রয়েছে। অন্যান্য প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের তুলনায় এর দামও কম। কিন্তু আমাদের মনে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাজধানী ঢাকায় নির্ধারিত মানদণ্ডের চেয়ে গড়ে প্রায় দেড় গুণ বেশি শব্দদূষণ হচ্ছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, শব্দদূষণের কারণে আগামী পাঁচ বছরের মধ্যে ঢাকার মোট জনসংখ্যার তিন ভাগের এক ভাগ কানে কম শুনবে। ঢাকায় শব্দদূষণের মূলে রয়েছে যানবাহন ও হর্নের শব্দ। তবে উচ্চ শব্দে মাইক বা সাউন্ড সিস্টেমে গান বাজানো, টাইলস লাগানো ও ড্রিল মেশিনের কারণেও তীব্র শব্দদূষণ হচ্ছে। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাজধানীর ল্যাবএইড হাসপাতালে চিকিৎসাধীন নারায়ণগঞ্জ সিটি কর্পোরেশন মেয়র সেলিনা হায়াৎ আইভীকে উন্নত চিকিৎসার জন্য বিদেশে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন চিকিৎসকরা। গতকাল আইভীর মস্তিষ্কের সিটি স্ক্যান ও এমআরআই পরীক্ষার রিপোর্ট দেখে মেডিকেল বোর্ড সদস্যরা সংবাদ সম্মেলনে করে বলেছিলেন আপাতত তিনি সম্পূর্ণ শঙ্কামুক্ত। নাম প্রকাশ না করার শর্তে ল্যাবএইড হাসপাতালের একজন ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা এ প্রতিবেদককে জানান, আপাতত আইভী সুস্থ থাকলেও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম বলেছেন, অর্থের বিনিময়ে শিক্ষার্থী ভর্তি করে কিছু মেডিকেল কলেজ অনুমোদন দেবার জন্য মন্ত্রণালয়কে চাপ দিচ্ছে। আমরা দেইনি। কিন্তু তারা নামকরা আইনজীবী ধরে আদালতে গিয়েছে। বড় বড় আইনজীবি- এখানেও (সংসদ) কয়েক জন আছেন। আদালতে গিয়ে মিথ্যা কথা বলে মানহীন এসব কলেজে ভর্তির অনুমোদন নিয়েছে। রোববার জাতীয় সংসদের পঞ্চানন বিশ্বাসের (খুলনা-১) সম্পূরক প্রশ্নের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের খাদ্যাভ্যাসের মধ্যেই লুকিয়ে থাকে অসুস্থতার কারণগুলি। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় এমন তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। অতিরিক্ত মাংস, মিহি শস্যদানা এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত পানীয় ক্যানসারের কারণ হতে পারে। সমীক্ষায় বলা হচ্ছে, উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত পানীয় এবং অতিরিক্ত মাংস প্রতিদিনের ডায়েটে থাকলে নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। জামা অঙ্কোলজি জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা অনুযায়ী জানা গেছে, গবেষকরা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: লেবুর গুণাবলী সকলেরই জানা। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, লেবু রান্নাঘরে সব সময়েই থাকে। কিন্তু জানেন কি লেবুর খোসারও রয়েছে দারুণ গুণ। তাই এখন থেকে লেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে রেখে দিন যত্ন করে। জানা গেছে, লেবুর খোসার মধ্যে রয়েছে নিউট্রিয়েন্টস, যা স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। এ ছাড়াও লেবুর খোসার মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্কিন ক্যান্সার হল এক ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা ত্বকে হয়। শরীরের যেসব অংশ উন্মুক্ত থাকে যেমন মুখ, গলা, হাত, পিঠ ইত্যাদি অংশে সাধারণত এই ক্যান্সার দেখা দেয়। সাধারণত ৩০-৫১ বছর বয়সে এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। শ্বেত বর্ণের অধিকারীদের এই ক্যান্সার বেশি হয়। স্কিন ক্যান্সারের লক্ষণ ১. চামড়ার উপরিভাগ খসখসে হয়ে উঠে যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে তরল জাতীয় ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সারাদেশে পরিবার পরিকল্পনা কার্যক্রম আরো বেগবান করতে শূন্য পদে সাড়ে চার হাজার জনবল নিয়োগ প্রক্রিয়া স্বচ্ছতার সঙ্গে দ্রুত সম্পন্ন করার নির্দেশ দিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। আজ শনিবার সচিবালয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের সভা কক্ষে পরিবার পরিকল্পনা কার্যক্রম শক্তিশালীকরণ সংক্রান্ত এক সভায় সভাপতিত্বকালে স্বাস্থ্যমন্ত্রী এ নির্দেশ দেন। তৃণমূল পর্যায়ে পরিবার কল্যাণ কর্মসূচিকে আরো কার্যকর ও ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: এবার এক রক্ত পরীক্ষা থেকেই বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করে চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হবে হবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের জন্য এমন আরেকটি যুগান্তকারী উদ্ভাবন করেছে জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল। তারা এই পদ্ধতি ব্যবহার করে ক্যান্সারের আটটি সাধারণ ধরন খুঁজে পেয়েছেন। প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার চিহ্নিত করে জীবন বাচাঁনোর লক্ষ্যে তারা এ ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করেন। তাদের এই আবিষ্কারকে যুক্তরাজ্যের বিশেষজ্ঞরা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সুস্থ সুন্দর দাঁতের রক্ষনাবেক্ষন অনেক জরুরী। আপনার হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য হজমের জন্য সঠিকভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমন হূদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি থেকে নিজেকে রক্ষা করা। তাছাড়া দাঁতের ব্যথার যন্ত্রনা ও অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা এবং সুস্থ, সুন্দর দাঁত দীর্ঘ দিন অখুন্ন রাখার জন্য বিশেষ কয়েকটি পরামর্শ মেনে চলা প্রয়োজন। যেমন- ১. শিশুর দাঁতের যত্ন: গবেণায় ...