লাইফ স্টাইল

নিজস্ব প্রতিবেদক: আলাদা আলাদা ভিটামিনের জন্য আলাদা আলাদা ফলের চাহিদা রয়েছে। প্রতিদিনের খাবারে ফলের যেমন আবশ্যকতা রয়েছে তেমনি ফল দিয়ে আপনি সেরে নিতে পারে আপনার দৈনন্দিন রূপচর্চাটুকু। কারণ ফলে থাকা ভিটামিন সরাসরি আমাদের ত্বকে প্রবেশ করে ত্বকের উপকার করতে পারে। আপনার ত্বক, চুল বা নখ সবকিছুতেই কাজে লাগবে আপনার বাড়িতে থাকা মৈাসুমী ফল। আসুন জেনে নিই কোনো ফল দিয়ে কোন ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শীতকাল মানেই নানারকম রকম ফুলের সমাহার। এমন অনেক ফুলআছে যা শুধুমাত্র শীতের সময় ফোটে। তাই অনেকেই শীতে বাড়িতে নানা রঙের সমাহার আনতে বিভিন্ন ফহুলের চাষ করে থাকে। তবে যারা গ্রামের বাস করেন তাদের অনেকে বাড়ি সামনে উঠোনে কিংবা রাস্তার ধারে ফুলগাছের চাষ করে থাকেন। তবে শহুরে জীবনে এক্ষেত্রে টবই একমাত্র ভরসা। অথবা বাড়ির বারান্দায়। তবে টবে কীভাবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের কর্ম পরিধি ব্যস্ততা বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে আজকাল মেয়েদের লেখাপড়া সাথে সাথে কর্মক্ষেত্রেও অনেক ব্যস্ত সময় কাটান। যার ফলে তারা তাদের স্কিনের প্রতি নজর রাখার জন্য আলাদা সময় পান না। কিন্তু সুন্দর ত্বক প্রতিটি মেয়ের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সত্যিকার অর্থে তাদের পক্ষে ত্বকের যত্ন নেওয়ার অতিরিক্ত সময়টুকু বের করা অনেক কঠিন হয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শিতের দিন অল্পতেই ত্বকের ওপর অনেক বেশি খারাপ প্রভাব পরে। আয়নার সামনে গেলেই ত্বক নিয়ে ভাবনাটা বেড়ে যায় কয়েকগুন। তখন মনে হয়, নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য কোমল, মসৃণ ত্বক অপরিহার্য। সে ত্বককে সুন্দর করতে আমাদের চেষ্টারও কমতি থাকে না। বিশেষ করে শীতের শুরুতে হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে দরকার ফেসিয়াল। ফেসিয়ালের মধ্যে স্টিম ফেসিয়াল ত্বকের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: একটু পোড়া পোড়া স্বাদ ও ঘ্রাণে ভরা সবজি, চিন্তা করে দেখেছেন আসলেই স্বাদটা কেমন হবে? জি সিজলিং সবজির কথাই বলা হচ্ছে। যদি বাড়ির তৈরি সবজি ভাজি খেয়ে খেয়ে বিরক্ত ধরে যায়, তাহলে আপনার সবজি রান্নায় নিয়ে আসুন ভিন্নতা। আর এই শিতে এটা খেতে বেশি ভালো লাগে।  খুব কম সময়ে তৈরি করে ফেলুন সিজলিং সবজি। দখে নিন রেসিপিটা। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ক্যান্সার-শব্দটি আমাদের সকলের কাছেই ভয়ংকর, রহস্যময় এবং অনাকাঙ্ক্ষিত; কিন্তু আমরা জানি কি যেকটি ক্যান্সারে আমরা আক্রান্ত হই তার প্রায় পঞ্চাশভাগ প্রতিরোধযোগ্য? আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে দূরে থাকতে পারি এই অনাকাঙ্ক্ষিত ক্যান্সার থেকে। এমনটাই দাবি করেছেন গবেষকগণ। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন- ৪২ শতাংশ ক্যান্সার এবং ক্যান্সারের ফলে মৃত্যু সম্ভাবনা কমে যেতে পারে শুধু ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিরিয়ানি বা বিরানি দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলো, বিশেষ করে ভারত, বাংলাদেশ, মিয়ানমার প্রভৃতি দেশে বেশ প্রচলিত খাবার। এটি সুগন্ধি চাল, ঘি, গরম মসলা এবং মাংস মিশিয়ে রান্না করা হয়। তবে গতানুগতিক ধারার বাইরে গিয়ে এখন মাংসের পরিবর্তে সবজি দিয়েও বিরিয়ানি রান্না করা হয়। যেমন- আলু অথবা ফুলকপির বিরিয়ানি। চলুন, আজকে আমরা জেনে নিই ফুলকপির রেসিপি- উপকরণ ফুলকপি ১ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বাড়ির বাহিরে যারা বেশি বেড় হোন এমন কি যারা বাড়িতেই থাকেন তারা সবাই, প্রতিদিনই ত্বকের বিভিন্ন সমসসায় পড়ে থাকেন। এর মধ্যে ত্বকে কালো ছোপ, রোদে পোড়া দাগ, কুনুই এর চামড়া মোটা হয়ে যাওয়া, হাতের তালু রুক্ষ হয়ে যাওয়াসহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এই সকল সমস্যার সমাধান আমরা সব সময়ই খুজে থাকি, কিন্তু উপযোগী এবং দ্রুত সমাধান ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: প্রতি দিন একই ধরনের খাবার কারো ভালো লাগে না। একই খাবার দিয়ে সকালের নাস্তা করতে করতে ক্লান্ত হয়ে গেলে রুচি বদলানো উচিত। আর রুচি বদলানোর জন্য দেশি খাবারের চাইতে ভিনদেশী খাবার বেশি কার্যকর। কারণ প্রতিটা দেশের খাবের স্বাদ রান্নার ধরন আলাদা হয়ে থাকে। তাই ভিন্নতা খুঁজে পাওয়া যায় বেশি। আর শীতের মৌসুমে কিছু মুখরোচক চটপটে খাবার ভালো ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শীত বাড়লে পায়ের সমস্যা বাড়ে তা আমাদের কারো অজানা নয়। একে তো পা ঢাকা জুতো আর মোজা পরার ফলে পায়ে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। অনেক সময় পা ধুলেও সেই গন্ধ যায় না। আর পায়ের পাতার চামড়া ওঠা কিংবা পা ফাটা এড়াতে আমরা কোনো ক্রিম ব্যবহার করলেও পা ঠিক মতো পরিষ্কার না থাকার কারণে কাজ ভালো হয় না। এর ...