লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সত্যি যদি কখনো কাউকে ভালোবেসে থাকেন তবে অবশ্যই সে হবে আপনার পৃথিবী। তাকে না দেখলে, স্পর্শ না পেলে, কথা বলতে না পারলে অস্থিরতা সৃষ্টি হবে আপনার মাঝে।কোনো কাজে মন বসাতে পারবেন না। তবে কাজ কিন্তু মাফ নেই। খাওয়া, ঘুম, গোসল থেকে শুরু করে আপনার কর্মজীবনের কাজটিও কিন্তু আপনাকেই গুছিয়ে নিতে হবে। তবে প্রিয়জনকে ভুলে থাকা সত্যি বড় ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিচ্ছেদ কথাটার সঙ্গে মিলে আছে বিষাদের সুর। একটি সম্পর্ক গড়তে অনেক সময় লাগলেও ভাঙতে কিন্তু মোটেই সময় নেয় না। অনেকের ধারণা বিচ্ছেদের পর নারীরাই বেশি কষ্ট পায়। এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, বিচ্ছেদ হলে নারীর চেয়ে বেশি ভেঙে পড়েন পুরুষরা। যুক্তরাষ্ট্রের উত্তর ক্যারোলাইনার ওয়েক ফরেস্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক রুবিন সিমন পরিচালিত সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: নানারকম ফল খাওয়া খুব ভাল অভ্যাস৷ তবে যখন তখন ফল খাওয়া আদপে ক্ষতি ডেকে আনে শরীরের। শরীরে পুষ্টি উপাদান পাওয়ার অন্যতম প্রাকৃতিক উপায় হচ্ছে ফল খাওয়া। দিনের ঠিক কোন সময়ে ফল খাওয়া উচিত তা অনেকেই জানেন না। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ শরীর সুস্থ রাখতে তাজা ফলমূল ও শাকসবজি খাওয়ার নির্দেশ দেন। কারণ এসব খাবারে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: জন্মদিনটা মনের মতো করে পালন করতে কার না ভাল লাগে! বছরের এই বিশেষ দিনে সবাই মধ্যমণি। সেই সেলিব্রেশনের ক্ষেত্রে মোমবাতিতে ফুঁ দিয়ে কেক কাটা তো একেবারে অনিবার্য। কেমন কেক কাটা হবে তা নিয়ে কত না পরিকল্পনা! কিন্তু কেক কাটার সময়ে মোমবাতিতে ফুঁ দেওয়া খুব একটা স্বাস্থ্যকর নয়। যদিও আপাত ভাবে তাতে বিপদের সম্ভাবনা নেই। তবু কয়েকটি বিষয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: চুল পড়া বন্ধ করে নতুন চুল গজাতে আমরা নানা রকম পণ্য ব্যবহার করে থাকি। এই পণ্যগুলো নতুন চুল গজাতে না পারলে চুলের যথেষ্ট ক্ষতি করে থাকে। অথচ নতুন চুল গজাতে পেঁয়াজের রসের কোন বিকল্প নেই। পেঁয়াজের রস নতুন চুল গজানোর পাশাপাশি চুল পড়াও রোধ করে থাকে। কিন্তু অনেকেই পেঁয়াজের রসের সঠিক ব্যবহার জানি না। আসুন জেনে নেই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সানগ্লাস কেনার আগে অনেকেই বুঝতে পারেন না কেমন সানগ্লাস কেনা উচিত। এই গরমে এমন সানগ্লাস কিনুন যা অন্তত ৯৯% থেকে ১০০% সূর্যের ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে আপনার চোখকে বাঁচাতে পারে। পোলারাইজড লেন্সযুক্ত সানগ্লাস সূর্যের কড়া আলো থেকে তো বাঁচায়ই, তা ছাড়া এর সাহায্যে চারপাশে পরিষ্কার দেখাও যায়। আপনি কতক্ষণ বাইরে কাটান, সেই অনুযায়ী বেছে নিন আপনার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: কর্মব্যস্ত সময় সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কত কাজ থাকে। এর মাঝে আলাদাভাবে প্রতিদিন বাজারে যাওয়ার সময় কারও কাছেই নেই। তাই প্রতিদিন বাজার করার ঝামেলা এড়াতেই আমরা সবজি, মাছ-মাংস কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। ফ্রিজ ভর্তি করে দিনের পর দিন বাজারের ঝঞ্জাট এড়াতে পারি। বিশেষ করে মাংসটা আমরা অনেক দিন ফ্রিজে রেখে দেই। কিন্তু, ফ্রিজে রাখলে কতদিন সেগুলো ভালো ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: মানুষ স্বভাবতই বহুগামী। সামাজিক নিয়মে বিয়ে হয় একজনের সঙ্গে। আশা করা হয় তাকে ভালোবেসেই কেটে যাবে সারাটা জীবন। কিন্তু একপক্ষ যখন কোনো অন্য সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে তখন তা অন্য পক্ষের জন্য হয় তীব্র যন্ত্রণার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই ধরনের সম্পর্কের ভিত হয় সাময়িক আকর্ষণ এবং বিবাহিত জীবন একঘেয়ে হয়ে যাওয়ার জন্য। ইংরেজিতে একটা কথা আছে ‘Nature abhors vacuum’ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষ করে কাঁচা রসুন গ্রহণ বেশ উপকারী। রসুন চিবিয়ে খাওয়া উত্তম। রসুনের উপকারিতা : ১) রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। গবেষকদের মত, খালি পেটে রসুন গ্রহণ হাইপারটেনশন ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিয়ের মাধ্যমে একজন নারীর জীবনে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। নারীদের একদম নতুন কিছু মানুষ ও পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়। যা তাদের জীবনে হাজারও সুখের অনুভূতি নিয়ে আসে, সেই সঙ্গে জন্ম দেয় কিছু চাপা ক্ষোভ বা দুঃখবোধের। এই অনুভূতি সাধারণত বিয়ের পর বেশিরভাগ মেয়েই অনুভব করেন। এর কারণ কি হতে পারে? সবকিছুকে আগের সময়ের সঙ্গে তুলনা করা? ...