লাইফ স্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারীর ক্ষমতায়নে দেশের প্রথম অনলাইনভিত্তিক জব মার্কেটপ্লেস ‘দ্য টু আওয়ার জব’ ’র যাত্রা শুরু হল। রোববার রাজধানীর আগারগাঁওয়ে অবস্থিত বাংলাদেশ কম্পিউটার কাউন্সিলে (বিসিসি) আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে প্লাটফর্মটির উদ্বোধন করেন ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তি মন্ত্রী মোস্তাফা জব্বার। ‘দ্য টু আওয়ার জব’ এমন একটি প্ল্যাটফর্ম যেখানে নারীরা ঘরে বসেই বিভিন্ন ক্ষেত্রে তাদের নিজের দক্ষতাকে কাজে লাগিয়ে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের ব্যবসায়িক চাহিদা ...

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে বিছানায় গড়িয়ে লম্বা ঘুম। ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের পর ফের চাঙ্গা হয়ে নতুন করে কাজে লেগে পড়া। এ স্বপ্ন আমরা অনেকেই দেখি। কিন্তু বাস্তবে আর তেমনটা হয়ে ওঠে কোথায়? বিছানায় শুয়েও ঘুম আসতে চায় না অনেকেরই। আর তার উপর স্মার্টফোনের নেশায় আসক্ত হলে তো আর কথাই নেই। ঘরের আলো নিভিয়েই দীর্ঘক্ষণ স্মার্টফোনের দিকে চেয়ে থেকে নষ্ট হয় আরও ...

সারাদিনের কাজের শেষে ক্লান্ত হয়ে পড়ে আমাদের শরীর। হাত, পা চায় একটু বিশ্রাম। তাইতো দিনশেষে বাসায় ফিরে প্রিয় বিছানায় শরীর এলিয়ে দেই। আর তখনই হয়তো সেলফোনটি হাতে নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়ি অনলাইনে। কিন্তু আমাদের চোখদুটিরও যে বিশ্রাম দরকার তা যেন মনেই আসে না। আমাদের চোখ আমাদের শরীরের অংশ। তাই সারা শরীর ক্লান্ত হলেও চোখও ক্লান্ত হয়ে যায়। আর চোখ ক্লান্ত ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য দৈনিক অন্তত ছয় ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটা ক্ষেত্রবিশেষ দু’এক ঘণ্টা বেশি হতে পারে। তবে সেই বেশিটা যেন অতিরিক্ত হয়ে না যায়। কম ঘুম যেমন শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক ...

রান্নাবান্না ডেস্ক: শিক্ষা আর চাকুরীর প্রয়োজনে অনেকেই বাড়ির বাইরে থাকতে বাধ্য হচ্ছেন। পরিবাইরের বাইরে ব্যাচেলরদের জন্য রুন রেসিপি হতে পারে এগ চিকেন কারী। অনেক সময় হয় না যে চিকেন রান্না করার উপর হয়ত ৪/৫ টুকরো মাংস থেকে যায়, অথচ সেটার গ্রেভিটা থাকছে না, বা পরপর দুদিন ধরে ওই একই চিকেন খেয়ে আর মুখে ঠিক রসছে না। সেক্ষেত্রে এই মাংসগুলো দিয়েই ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদের আনন্দের রোশনাই ফুটে উঠুক চেহারা এবং মেকআপের মুনশিয়ানায়। সে জন্য থাকল পরিপূর্ণ সাজপরামর্শ। দিনের সাজ: ঈদের সকাল শুরু হোক সতেজতায়। এ সময়টা ব্যস্ততায় কাটে বলে খুব বেশি মেকআপ না করাই ভালো। যতটুকু না করলেই নয়, ততটুকু সেজে উঠতে পারেন। উজ্জ্বল সতেজ ভাব, সাথে দাগছোপহীন নিখুঁত ত্বকই এখন পছন্দের শীর্ষে। সে জন্য মেকআপের আগে ত্বক প্রস্তুতিতে বেশি গুরুত্ব ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রেম-ভালোবাসা-ব্যক্তিগত তথ্যসহ সাত বিষয়ে মেয়েরা প্রায় সময়েই মিথ্যা বলে থাকেন। নিজের সুবিধার জন্য তারা যে কারও সঙ্গেই মিথ্যা বলে থাকেন। এ ক্ষেত্রে প্রেমিক বা স্বামীকেও ছাড় দেন না। প্রকৃত বয়স: মেয়েরা সবচেয়ে বেশি মিথ্যা বলেন নিজেদের বয়স নিয়ে। এ ক্ষেত্রে তারা সবসময় বয়স কিছুটা কমিয়ে বলে থাকেন। বিশেষ করে পুরুষদের সামনে তারা বয়স লুকোতে দ্বিধা করেন না। যদি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গোসল করতে গিয়ে কানে হঠাৎ পানি ঢুকে কান বন্ধ হয়ে যেতে পারে। কানে পানি থেকে গেলে কান পাকা ও তীব্র ব্যথাসহ নানান রকমের শারীরিক সমস্যার কথা আমার অহরহ শুনে থাকি। কানে বেশি পরিমাণ পানি গেলে সমস্যা হতে পারে। আর কারো কানে যদি ছিদ্র থাকে বা আগে থেকে সংক্রমণ থাকে, তাদের ক্ষেত্রে কানে পানি গেলে সমস্যা হতে পারে। কানে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: পড়ালেখা শেষ হতে না হতেই মাথায় চাকরির চিন্তা ঘুরপাক করতে থাকে। কেননা জীবনের কাক্সিক্ষত স্বপ্নপূরণ করতে হলে প্রফেশনাল লাইফে দ্রুত উৎকর্ষতা সাধন করতে হবে। কিন্তু আজকাল চাকরি তো সোনার হরিণ। খুব সহজে বগলদাবা করা যায় না। গলদঘর্ম হতে হয় চাকরির পেছনে ছুটতে ছুটতে। তাই চাকরির জন্য চাই পূর্ব প্রস্তুতি। যে কোনো চাকরির জন্য মুখোমুখি হতে হয় ভাইবার। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে সব সময় পুষ্টিকর খাবারের কথা বলা হয়ে থাকে। তার জন্য হয়তো আপনাকে আলাদা আলাদাভাবে অনেক কিছুই আয়োজন করে নিতে হয়। তার চেয়ে সহজ সমাধান হচ্ছে, ইফতারে এক বাটিতেই আপনি পেতে পারে পুষ্টি, স্বস্তি- দুটোই। এমন খাবার পেতে পারেন শুধু এক বাটি ফ্রুট কাস্টার্ড থেকেই। আর রোজায় আমাদের সবার বাড়িতেই কিছু না কিছু ...