লাইফ স্টাইল

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দুধ আর কলা মিশিয়ে অনেকেই খাবার খেতে পছন্দ করেন। একসঙ্গে এই খাবার শরীরের পক্ষে উপকারী মনে করা হলেও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন তথ্য। আয়ুর্বেদ অনুসারে, একসঙ্গে দুধ-কলা খেলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শ্বাসকষ্টের সমস্যায় যারা ভোগেন, তাদের তো কখনোই কলা আর দুধ একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। কোনো ফলের সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খেলে শরীরে কফের প্রভাব বাড়ে। ...

আজ থেকে কয়েক শতাব্দী পূর্বে ফেব্রুয়ারির ১৪ তারিখে ঘটত নৃশংস এক ঘটনা। ‘লুপেরা সালি’ নামে প্রাচীন রোমে এই দিনে উৎসব হতো। সেখানে নারীদের প্রথমে অত্যাচার করা হতো এবং পরবর্তী সময়ে সঙ্গমে বাধ্য করা হতো। কাজটি করা হতো মূলত নারীদের সন্তান ধারণে সক্ষমতার প্রচার প্রচারণা চালানোর জন্য। যদিও বহু যুগ পরে এসে দিনটি ‘ভালোবাসা’ শব্দটির সঙ্গে মিলেমিশে একাকার হয়ে গেছে। তবে এর শুরুটা মোটেই ভালোবাসা ...

যেসব জিনিসের ব্যবহার আমাদের জীবনযাপনের সঙ্গে একাকার হয়ে গেছে সেসবের অন্যতম মোবাইল ফোন ও কম্পিউটার। আমাদের অজান্তেই এসব জিনিস থেকে হতে পারে ভাইরাল ইনফেকশন।এমননিতেও ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে বিভিন্ন রোগবালাই দেখা দেয়। যেমন শীত ঋতুতে জ্বর ও সর্দি-কাশির প্রকোপ দেখা দেয়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। তবে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে ভাইরাল ইনফেকশন থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। ...

ময়মনসিংহ প্রতিনিধি : ময়মনসিংহের তারাকান্দায় দুই জমজ ভাইয়ের সঙ্গে দুই জমজ বোনের বিয়ে হয়েছে। এ ঘটনায় এলাকায় ব্যাপক আলোচনার সৃষ্টি হয়েছে। শুক্রবারে উপজেলার ৩ নম্বর কাকনী ইউনিয়নের কাকনী গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। শনিবার দুপুরে তাদের বৌভাতের অনুষ্ঠান চলছে। তারাকান্দা উপজেলার কাকনী গ্রামের রেজাউল করিম হাদী সরকারের জমজ দুই ছেলে লিমন সরকার ও রিপন সরকারের বিয়ে হয় জেলার ফুলপুর উপজেলার শালিয়াকান্দা ...

  লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল মানুষের দৈহিক সৌন্দর্য বাড়ায়। তাই চুলের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। তবে চুলের যত্ন নিতে হবে অবশ্যই চুলের ধরণ অনুযায়ী। চুলের স্বাস্থ্য ভারো রাখতে নারী ও পুরুষ উভয়েরই বিশেষ ৫ বিষয় মেনে চলা জরুরি। আসুন নিই চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কী করবেন- ১. ...

  লাইফস্টাইল ডেস্ক  : সময়ের সঙ্গে পরিবর্তন এসেছে নারীদের। পুরুষের সঙ্গে সমান তালে কাজ করে যাচ্ছেন নারীরা। সামাজিক, রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে বেড়েছে নারীর অংশগ্রহণ। নারীরা এখন পুরুষদের তুলনায় কোনো অংশে কম নয়। সম্প্রতি গবেষকদের করা একটি সমীক্ষায় এমনি তথ্য পাওয়া গেছে। সমীক্ষায় নারী সম্পর্কে উঠে এসেছে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। সমীক্ষা জানাচ্ছে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক কর্মঠ পুরুষের চেয়ে একজন নারীর কর্মক্ষমতা ...

রান্নাঘরে সবচেয়ে বেশি জীবাণু থাকে। তাই রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা জরুরি। তবে অনেকে রান্নাঘর পরিষ্কার করা ঝামেলা মনে করেন। রান্নাঘরও বেশ ছোট হওয়ায় আলো-হাওয়া প্রবেশ করতে পারে না। তাই রান্নাঘরকে তেল-মসলার কালি থেকে রক্ষা করার হাতিয়ার চিমনি।এখন বেশিরভাগ বাড়িতেই এটি ব্যবহার করা হয়। প্রয়োজন হলে সংশ্লিষ্ট চিমনি কোম্পানিতে কর্মরতরা এসে পরিষ্কারও করে দিয়ে যান। কিন্তু চিমনি নিজে হাতে পরিষ্কার করবেন কীভাবে। ...

আপনার আগে জানা না থাকলে এখন জেনে বিস্মিত হবেন যে, কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি আমাদের মানসিক অবস্থা বা মেজাজ ঠিক রাখতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। আমাদের ডায়েটে এসব প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি থাকলে বিষণ্নতার মতো মুড ডিসঅর্ডারে ভুগতে হতে পারে। উদ্বেগ, বিষণ্নতা, মানসিক চাপ ও অন্যান্য মেজাজ-ধ্বংসাত্মক দশার উপসর্গকে দমিয়ে রাখতে পারে এমন ১০টি পুষ্টি নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ প্রথম পর্বে ...

  লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের যত্নে এ শীতে অনেকেরই নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও হাত-পা ফেটে যাচ্ছে তো কারও ত্বকে এক ধরনের খুশকি জাতীয় জিনিস দেখা যায়। এতে করে অনেকের মুখের ত্বক চুলকাতে দেখা যায়। এ অবস্থায় নামিদামি অনেক প্রসাধনী ব্যবহার করেও যখন আপনার সমস্যার সমাধান হচ্ছে না, তখন আপনি হয়তো নানা উপায়ে নিজের চর্চা করতে থাকেন। এতে কিছুটা লাভবান হলেও ...

স্বাদে পরিবর্তন আনতে একটু অন্যভাবে রান্না করুন গরুর মাংস। টক দই, টমেটো ও সরিষার তেল দিয়ে রান্না করা গরুর মাংস খেতে খুবই সুস্বাদু। জেনে নিন রেসিপি। মাংস ম্যারিনেটের উপকরণ গরুর মাংস- দুই কেজি টক দই- আধা কাপ আদা বাটা- ২ টেবিল চামচ রসুন বাটা- ২ টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়া- আধা চা চামচ ধনিয়ার গুঁড়া- দেড় ...