স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকে বিভিন্ন কারণে সকালের খাবার এড়িয়ে চলেন। এতে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নানারকম বিরূপ প্রভাব পড়ে। এ প্রতিবেদনে সকালে না খাওয়ার ৮টি কুফল তুলে ধরা হলো। হৃদরোগের ঝুঁকি: গবেষণা অনুসারে, প্রায় ৩১ মিলিয়ন আমেরিকান ব্রেকফাস্ট এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ ক্যালরি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন, কেউ সকালে খুব ব্যস্ত থাকেন এবং অন্যরা বলেন যে, তারা ক্ষুধা অনুভব করেন ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বাড়তি ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। ওজন কমানোর কিছু প্রাকৃতিক নিয়ম আছে। তাজা ফলমূল ও সবুজ শাকসবজি হল কম ক্যালরিযুক্ত খাদ্য, তাই যাদের ওজন বেশি তাদের বেশি করে এগুলো খাওয়া উচিত। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া পরিহার করতে হবে। কারণ, লবণ শরীরের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। দুধযুক্ত খাবার, যেমন- পনির, মাখন পরিহার করতে হবে। এগুলো উচ্চ চর্বিযুক্ত। মাংস ও আমিষ ...

স্পোর্টস ডেস্ক: আগামী ৬ মার্চ থেকে কলম্বোর প্রেমাদাসা স্টেডিয়ামে শুরু হচ্ছে নিদাহাস ট্রফি। সিরিজে শ্রীলঙ্কা ছাড়াও অংশ নেবে বাংলাদেশ ও ভারত। কিন্তু সিরিজ শুরুর এক সপ্তাহ আগে বড় ধরনের দুঃসংবাদ পেল স্বাগতিক দেশটি। ইনজুরির কারণে এই সিরিজেও মাঠে নামা হবে না লঙ্কানদের নিয়মিত টি-টোয়েন্টি অধিনায়ক অ্যাঞ্জেলো ম্যাথুসকে। বাংলাদেশের বিপক্ষে সদ্য শেষ হওয়া সিরিজে আবারও অধিনায়কের দায়িত্ব পান এই লঙ্কান অলরাউন্ডার। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সাধারণত ত্রিশ পেরোতেই মেয়েদের অনেকটা বুড়ি দেখায়। রূপ-যৌবন ধরে রাখার জন্য মেকআপ, রুপচর্চা কতকিছুই না করে থাকেন। তবে যৌবন ধরে রাখতে মেয়েদের জন্য হেলদি ডায়েটের পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞেরা। তারুণ্য ধরে রাখতে প্রতিদিনের ডায়েটে বেশকিছু খাবারের কথা বলা হচ্ছে। দেরি না করে আজই ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলো- লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি যা ত্বককে অনেক সতেজ এবং উজ্জ্বল রাখে। ...

স্পোর্টস ডেস্ক: ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড তার স্বপ্নের ক্লাব। ওল্ড ট্র্যাফোর্ড প্রিয় মাঠ। সেই মাঠেই অবশেষে ৮বারের অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন উসাইন বোল্টের ফুটবল অভিষেক হতে যাচ্ছে। ১০ জুন ফুটবল চ্যারিটি ম্যাচে আন্তর্জাতিক সেলিব্রেটি দলকে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে নেতৃত্ব দেবেন বিশ্ব ইতিহাসের সেরা স্প্রিন্টার বোল্ট। জ্যামাইকান বিদ্যুৎ এর দল বিশ্ব একাদশ। ইউনিসেফের উদ্যোগে অনুষ্ঠেয় ম্যাচটিতে ইংল্যান্ডের নেতৃত্বে থাকবেন রবি উইলিয়ামস। এমন মাহেন্দ্রক্ষণ যখন কিছুদিন আগে ...

বিনোদন ডেস্ক: দুই বছর আগে বলিউডের ব্লকবাস্টার ছবি ‘বজরঙ্গি ভাইজান’। এই ছবির পর থেকে বলিউডে ‘ভাইজান’ খেতাব পান ছবির সুপারস্টার সালমান খান। আগামী শুক্রবার ছবিটি চীনে মুক্তি দেওয়া হবে বলে নিশ্চিত করেছে ভারতের জাতীয় সম্প্রচার ও পরিবেশক সূত্র। কবির খান পরিচালিত এ ছবিতে আরো আছেন কারিনা কাপুর খান। ছবিটির বিষয়ে চীনের গণমাধ্যম সিনহুয়া জানায়, ছবিটি চীনের বাজারের মুক্তির বিষয়ে ছাড়পত্র দেওয়া ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের অনেকেরই ধারণা, হার্ট অ্যাটাক শুধু পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি পুরুষের তুলনায় মোটেও কম নয়। তাদের তথ্যে যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ৩ জন নারীর মৃত্যুর ক্ষেত্রে ১ জন মারা যান হৃদরোগ ও স্ট্রোকের কারণে। অর্থাৎ প্রতি ৮০ সেকেন্ডে মারা যান ১ জন নারী। যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৪৪ মিলিয়ন নারী প্রতি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সক্রিয় হয়েছে দেশের গ্রাহক সংখ্যায় দ্বিতীয় বৃহত্তম মোবাইল অপারেটর রবি’র জব্দ হয়ে যাওয়া ব্যাংক হিসাব। মঙ্গলবার (২৭ ফেব্রুয়ারি) রবি’র ব্যাংক হিসাব জব্দ করতে এনবিআরের দেয়া নির্দেশ স্থগিত করেছে উচ্চ আদালত। আদালতের সিদ্ধান্তের পরপরই রবি’র ব্যাংক অ্যাকাউন্ট সক্রিয় হয়েছে বলে জানিয়েছেন ব্যারিস্টার তানজিব উল আলম। দৈনিকদেশজনতা/ আই সি

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীত শেষে বসন্তে রাজধানীতে মশার উপদ্রব বেড়েছে। ঘরে বাইরে সবক্ষেত্রে মশার অত্যাচারে অতিষ্ঠ নগরবাসী। গেল বছর চিকুনগুনিয়ার ভয়াবহতায় মশা আতঙ্কে নগরবাসী। সিটি করপোরেশনের সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তারা বলছেন, মূলত মশা নিয়ন্ত্রণে মাঠ পর্যায়ে কাজ করেন কাউন্সিলরা। সিটি করপোরেশন থেকে শুধু ওষুধ সরবরাহ করা হয়। শীত শেষে আবহাওয়া একটু উষ্ণ হওয়ায় রাজধানীতে মশার উপদ্রব বেড়ে গেছে। কারণ ফেব্রুয়ারি, মার্চ ও এপ্রিলে ...

বিনোদন ডেস্ক : টলিউডের দর্শকপ্রিয় অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জি। ‘দুপুর ঠাকুরপো’ নামের একটি ওয়েবসিরিজে ‘উমা’ বউদির চরিত্রে বেশ খোলামেলাভাবে ক্যামেরাবন্দি হয়েছিলেন তিনি। সিরিজটি প্রচারের পর অনেক সমালোচিত হন এই অভিনেত্রী। তবে দর্শকের কাছ থেকে ইতিবাচক সাড়াও পেয়েছেন বলে জানিয়েছিলেন স্বস্তিকা। ওয়েবসিরিজটির সিজন টু নির্মিত হতে যাচ্ছে। প্রথম সিজনে অভিনয়ের পর স্বস্তিকা জানিয়েছিলেন, দ্বিতীয় সিজনেও থাকবেন তিনি। কিন্তু দ্বিতীয় সিজনে দেখা যাবে ...