লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: সেই ছোট বেলা থেকেই যেন আসছি ধান থেকে চাল হয় চাল থেকে ভাত। আর সেই ভাত আমরা খাই। ব্যস এইতো চালের জীবন চক্র, এছাড়া আর চালের কি ব্যবহার থাকতে পারে? আপনি জেনে অবআক হবেন যে চালের এমন কিছু ব্যবহার আছে যা আপনি হয়তো চিন্তাও করতে পারবেন না। তাহলে আসুন জেনে নেই চালের এমন অদ্ভুত অজানা সব ব্যবহার। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: অনেকেই অপরিচিত জায়গায় ঘুম ভালো হয় না বলে। কিন্তু কেন এমন হয় তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অপরিচিত জায়গায় ঘুমানোর সময় মস্তিষ্কের বাম দিক সম্ভাব্য বিপদের জন্য সতর্ক থাকে। তাই নাকি ভালো ঘুম হয় না। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, মস্তিষ্কের বাম দিক শব্দের প্রতি অধিক প্রতিক্রিয়াশীল থাকে। গবেষণায় ৩৫ জন অংশগ্রহণ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শীতের ফ্যাশনে ব্লেজার আগেও ছিল, এখনও আছে। বিশেষ করে অফিস কর্মকর্তাদের কাছে ব্লেজারের চাহিদা বরাবরই। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে ব্লেজারের হাতাটা ফেলে দিয়ে বাকিটা ব্যবহারে মানুষ বেশি আগ্রহী হয়েছেন। আর ব্লেজারের হাতা ফেলা মানেই সেটার নাম হয়ে যাচ্ছে কটি। তবে কটি কিন্তু আগেও ছিল এবং তা বেশি ব্যবহার করতেন একটু বয়স্করা। তারা পাঞ্জাবির সঙ্গে মিলিয়ে কটি পড়তেন। অবশ্য ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শীতে ত্বকের যত্নের জন্য সব ধরণের ফেসিয়াল করতে কিন্তু পার্লারে ছুটে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। ‘ফ্লাওয়ার ফেসিয়াল যেটা মূলত ফুলের পাপড়ি দিয়ে করা হয় সেটি অনায়েসে ঘরেই করে নেয়া সম্ভব, এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের দাগ মিলিয়ে যেতে সাহায্য করে’। আজকে চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরে বসেই কীভাবে ফ্লাওয়ার ফেসিয়াল করবেন তার দারুণ পদ্ধতিটি। আর এই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: পায়ে অসহনীয় ব্যাথা নিয়েও হাই হিল পরে বেড়াচ্ছেন একটু লম্বা দেখানোর জন? কেউ যেন নাটা, খাটা, বাটু না বলে তাই এতো কসরত? আর বিনিময়ে কি পাচ্ছেন? নিজের বডি সেপ নষ্ট করা, ভবিষ্যতের জন্য নানা সমস্যা তৈরি করা ছাড়া আর কিছুই না। মনে মনে কি চিন্তা করছেন? নিজের হাইট কম তাই হয়তো অনেক কিছু ইচ্ছে থাকলেও করতে পারেন ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: কফি কিংবা দুধ চায়ের দিকে ঝোঁক আপনার, লাল চা খুব একটা খাওয়াই হয় না? তাই যদি হয় তবে আজ থেকে শুরু করুন লাল চা খাওয়া। তবে তা হতে হবে চিনি ছাড়া। আপনার চোখ থাকবে ভালো। বাড়বে দৃষ্টিশক্তিও। চোখের সমস্যা কাটাতে লাল চায়ের জুড়ি নেই। সকালে ঘুম থেকে উঠে চিনি ছাড়া লাল চায়ের কাপে চুমুক দিলেই সারাদিনের শক্তি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভুগে থাকেন।শিশু থেকে শুরু করে বয়োজ্যেষ্ঠদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য খুব বেশি মারাত্মক কিছু নয় যদি এর চিকিৎসা খুব দ্রুত করে ফেলা সম্ভব হয়। তা না হলে পাইলস হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই সাবধান থাকুন। অনেকে মনে করেন শুধু ওষুধ খেয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা যায়।কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।যার ফলে আপনি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে পানিপানের ক্ষেত্রে প্লাস্টিক বোতল হয়ে উঠেছে আমাদের নিত্যসঙ্গী। ঘরে অথবা বাইরে পানি অথবা সফট ড্রিংকস সব ক্ষেত্রেই এই বোতলের ব্যবহার। আর এ কারণেই বেশিরভাগ বাড়িতে জগ বা গ্লাস হয়ে উঠেছে শোপিস। তবে এই বোতলে পানিপান যে কতটা মারাত্মক, তার খবর বেশিরভাগ মানুষই রাখেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ ধরনের বোতল থেকে পানিপান স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: শীতের কনকনে হাওয়ার নাচন কেবল আমলকীর ডালেই নয়, প্রভাব ফেলছে শরীরজুড়েও। ত্বক হয়ে পড়ছে শুষ্ক, সাদা খড়খড়ে। তাতে টান টান ভাব, চামড়া মরে যাচ্ছে, আরও কত কী! শীতে বাতাসে জলীয় বাষ্প কম থাকায় ত্বক প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা পায় না। ফলে সবারই ত্বক কমবেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। তখন এর থেকে রক্ষা পাওয়ার একমাত্র উপায় হলো ময়েশ্চারাইজার বা লোশনের ব্যবহার; ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: এ সময়ে আমাদের রোদের মধ্যে বের হতেই হয় আর রোদে ত্বক পুড়ে যায় বা সানবার্ন হয়। বাসায় ফিরে একটু কষ্ট করলে আপনি রোদের পোড়া ভাব বা রুক্ষতা থেকে রক্ষা পেতে পারেন। এমন আবহাওয়ায় ত্বকের চাই একটু বাড়তি যত্ন। এ সময় ত্বকের মৃত কোষ তুলে ময়েশ্চারাইজার ফিরিয়ে আনাটা জরুরি। তাই এ গরমে আপনার ত্বক যাতে কোমল ও মসৃণ ...