নিজস্ব প্রতিবেদক: ফাইবার ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হওয়া উচিৎ। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে, কোলেস্টেরল কমাতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং আরো অনেক শারীরবৃত্তীয় কাজে সাহায্য করে। কিন্তু অতিরিক্ত ফাইবার গ্রহণ করলেও আপনি অসুস্থ হতে পারেন! ফাইবার দুই ধরনের হয় – দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবার। অদ্রবণীয় ফাইবার অতিরিক্ত গ্রহণ করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞ ডায়াটেশিয়ানের মতে, বেশিরভাগ ফাইবারযুক্ত খাবারের সমস্যা হচ্ছে তাদের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর মহাখালীতে অবস্থিত দেশের প্রথম মোবাইল অপারেটর সিটিসেলের প্রধান কার্যালয় প্যাসিফিক সেন্টার নামক ভবনটির ষষ্ঠ থেকে ত্রয়োদশ তলা পর্যন্ত আটটি ফ্লোর নিলামে তুলেছে ন্যাশনাল ব্যাংক। ব্যাংকটির ৪৫০ কোটি টাকার বকেয়া ঋণ আদায়ে নিলামে তোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ব্যাংক কর্তৃপক্ষ। আগামী ১৮ জুন এ নিলাম অনুষ্ঠিত হবে বলে জানা গেছে। মহাখালীতে সিটিসেলের প্রধান কার্যালয় যে ভবনে অবস্থিত, সেটির নাম প্যাসিফিক ...

কোর্ট রিপোর্টার: নিম্ন আদালতের মতো সুপ্রিমকোর্টও কব্জায় নিতে চায় সরকার। মঙ্গলবার (২৩ মে) সংবিধানের ষোড়শ সংশধনী মামলার শুনানিতে বর্তমান সরকার সম্পর্কে এ মন্তব্য করেছেন প্রধান বিচারপতি এস কে সিনহা। এ সময় তিনি সুপ্রিম কোর্টকে পঙ্গু করা হচ্ছে বলেও মন্তব্য করেন। মঙ্গলবার শুনানিতে যুক্তিতর্ক উপস্থাপন করছেন অ্যাটর্নি জেনারেল মাহবুবে আলম। এর আগে রোববার (২১ মে) শুনানি শেষে সোমবার (২২ মে) পর্যন্ত ...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: নেপালের কর্তৃপক্ষ অবৈধভাবে বন্যপ্রাণী শিকার এবং এর সাথে সংশ্লিষ্ট ব্যবসা বন্ধ করার প্রচেষ্টা হিসেবে ৪,০০০ থেকেও বেশি প্রাণীর দেহাংশ ধ্বংস করেছে। কাঠমুন্ডুর দক্ষিণে চিতওয়ান এলাকায় সোমবারে গন্ডারের শিং, বাঘ ও চিতাবাঘের চামড়া পুড়িয়ে ফেলা হয় যেখানে একটি তুষার চিতাবাঘ ও দুটো ধূষর চিতাবাঘের চামড়াও ছিল। এর আগে ২০ বছর পূর্বে নেপালে এ ধরণের ঘটনা ঘটেছিল। আন্তর্জাতিক জীব বৈচিত্র্য ...

দৈনিক দেশজনতা ডেস্ক: উত্তরাঞ্চলের ১৬ জেলায় ট্রাক-কাভার্ড ভ্যান শ্রমিকদের পণ্য পরিবহন ধর্মঘট প্রত্যাহার করা হয়েছে । মঙ্গলবার (২৩ মে) প্রশাসনের আশ্বাসের প্রেক্ষিতে এ ধর্মঘট প্রত্যাহার করা হয়। এর বাগে ২৪ মে সকাল পর্যন্ত এ ধর্মঘট চালিয়ে যাওয়ার ঘোষণা দেন মালিক শ্রমিক ঐক্য পরিষদের নেতারা। এ ধর্মঘটের ফলে শত শত পণ্যবাহী ট্রাক আটকা পড়েছে। সড়ক-মহাসড়কে অবৈধ যান চলাচল বন্ধ, কাগজপত্র পরীক্ষার ...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিন লাদেনকে ২০১১ সালে গোপন ডেরায় ঢুকে হত্যা করা হয়েছিল। আর এই নেতাকে হত্যা করার ছক কষেছিল মার্কিন সেনার একটি দল। সেই দলটির একজন অন্যতম প্রধান ছিলেন মার্কিন নেভি‘সিল’-এর প্রাক্তন নৌ-সেনা রবার্ট ও’নীল। লাদেনকে হত্যা করতে যাওয়ার আগের দিনগুলি কিভাবে কেটেছিল তাঁর! সেই বিষয়ই এবার মুখ খুললেন তিনি। তিনি জানান, বিন লাদেনকে হত্যা করার মিশনটা খুব একটা সহজ ...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ফ্রান্সের প্রেসিডেন্ট ইমানুয়েল ম্যাক্রন রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিনকে ২৯ মে ভারসাই প্রাসাদে আলোচনার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছেন।  দু’দেশের মধ্যেকার সম্পর্কের বর্তমান টানাপড়েন প্রশমিত করতে এই আলোচনার উদ্যোগ নেয়া হয়েছে বলে ফ্রান্সের প্রেসিডেন্ট কার্যালয়ের বরাত দিয়ে সোমবার এএফপি একথা জানায়। এই বৈঠকটি এমন সময় হতে যাচ্ছে যখন ফ্রান্স-রাশিয়া সম্পর্কের তিনশ’ বছর পূর্তি উপলক্ষে সেদেশে এক প্রদর্শনীর আয়োজন করা হয়েছে। ১৭১৭ ...

অনলাইন প্রতিবেদক : সৌদি বাদশার আমন্ত্রণে আরব ইসলামিক আমেরিকান(এআইএ) সামিটে যোগ দিতে গত ২০ মে চার দিনের সরকারি সফরে সৌদি আরব গেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সম্মেলন শেষে মঙ্গলবার (২৩ মে) রাত দেড়টার দিকে দেশে ফেরার কথা রয়েছে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার। জেদ্দার কিং আবদুল আজিজ বিমানবন্দর থেকে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের ভিভিআইপি ফ্লাইটে দেশের উদ্দেশে যাত্রা করবেন শেখ হাসিনা। এ সফরে তিনি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আওয়ামী ওলামা লীগ নামে কোনো সংগঠন রাখতে চায় না আওয়ামী লীগ। দলের সভাপতি শেখ হাসিনা এই সংগঠনটির কার্যক্রম স্থগিত করার নির্দেশ দিয়েছেন। সোমবার ধানমন্ডিতে দলীয় সভাপতি শেখ হাসিনার রাজনৈতিক কার্যালয়ে আওয়ামী লীগের সম্পাদকম-লীর বৈঠক শেষে এ তথ্য জানান দলটির যুগ্ম-সাধারণ সম্পাদক আবদুর রহমান। তিনি বলেন, ওলামা লীগ বলে আর কিছু নেই। এর সঙ্গে আওয়ামী লীগের কোন ধরণের সম্পর্কও ...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : দক্ষিণ কোরিয়ার প্রাক্তন প্রেসিডেন্ট পার্ক জিউন হাইকে দুর্নীতির মামলায় আদালতে হাজির করা হয়েছে। মঙ্গলবার তাকে সিউলের একটি আদালতে তার মামলার শুনানি শুরু হয়েছে।দুর্নীতির মামলায় গত মার্চে পার্ককে গ্রেপ্তার করা হয়। এরপরই এই প্রথম তিনি জনসমক্ষে এলেন। মঙ্গলবার তাকে হাতকড়া পরিয়ে আদালতে নিয়ে যাওয়া হয় বলে জানিয়েছে বিবিসি।দুর্নীতি ও বন্ধুকে চোইকে রাষ্ট্রীয় কাজে হস্তক্ষেপের সুযোগ করে দেওয়ার অভিযোগে ...