বলা হয় পানির অপর নাম জীবন কারণ পানি ছাড়া জীবন বাঁচানো যায় না। কিন্তু পানি নিরাপদ না হলে জীবনের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। জীবাণুযুক্ত পানি অনেক সময় মৃত্যুর কারণে পরিণত হয়। পানি খালি চোখে দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও সব সময় নিরাপদ হয় না। কেননা এই পরিষ্কার পানির মধ্যে রোগ জীবাণু থাকতে পারে। দূষিত পানি পান করার ফলে পানিবাহিত রোগের প্রকোপ ...

সময়ের অভাবে প্রতিদিন জিম বা শরীরচর্চার সময় পান না অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমানোর মধ্যেই রয়েছে মেদ ঝরানোর অনেক উপায়! ঘুমের অনেক নিয়ম ও তার আগে-পরের নানা অভ্যাসই কমিয়ে দিতে পারে আপনার মেদ। উপায়গুলো হল- ১/ চিকিৎসকের মতে, সঠিকভাবে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস শরীরের মেদ কমাতে খুব সাহায্য করে। নির্দিষ্ট একটা বায়োলজিক্যাল ক্লক মেনে চললে শরীরের মেটাবোলিজম রেট নিয়ন্ত্রণে থাকে। অন্তত ৭-৮ ...

বয়স্ক ব্যক্তিদের চলাফেরার অন্যতম অন্তরায় হলো হাঁটুব্যথা। হাঁটুব্যথার প্রধান কারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বয়সজনিত সন্ধিক্ষয়। এতে নারীরা বেশি ভোগেন। ৬৫ বছরের ওপর ৪৫ শতাংশ নারী হাঁটুব্যথায় ভুগে থাকেন। বয়স বৃদ্ধি এই হাঁটুব্যথার প্রধানতম কারণ। তবে কিছু বিষয় এমন সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। যেমন ওজনাধিক্য, বংশগতি, জীবনাচরণ, পেশা, হাঁটুতে কোনো আঘাতের ইতিহাস, অন্যান্য বাতরোগের উপস্থিতি ইত্যাদি। আবার হাঁটুব্যথা মানেই যে অস্টিওআর্থ্রাইটিস তা–ও নয়, ...

বার্সেলোনার সঙ্গে ২০২১ সাল পর্যন্ত চুক্তি নবায়ন করেছেন লিওনেল মেসি। গেল বছর করা নতুন চুক্তিতে তার বাইআউট ক্লজ ৭০০ মিলিয়ন ইউরো। সে অনুযায়ী তাকে কিনতে হলে কোনো ক্লাবকে সমপরিমাণ অর্থ বা বাংলাদেশি মুদ্রায় সাত হাজার কোটি টাকা গুনতে হবে। তবে আশ্চর্যের বিষয়, বার্সাকে কোনো অর্থ পরিশোধ না করেই মেসিকে ডেরায় ভেড়াচ্ছে একটি ক্লাব। গুঞ্জন, তাতে নাকি রয়েছে ছোট ম্যাজিসিয়ানের সদয় ...

ঘুমের সমস্যা অনেক বড় সমস্যা। যদি ঠিক মতো ঘুম না হয়, তবে মেজাজ থাকে খিটখিটে। স্বাস্থ্যও খারাপ হয়। আবার নিয়ম মতো না ঘুমালে হতে পারে রক্তচাপ। বিভিন্ন সময় চিকিৎসকরা ঘুমের বিভিন্ন সময় নির্ধারণ করে দেন। কখনও পাঁচ ঘণ্টা, কিংবা কখনও ছয় বা আট ঘণ্টা। সময় যা-ই হোক ঘণ্টা মেপে না ঘুমালে রয়েছে প্রাণের ঝুঁকি! সাধারণ কোনো মানুষের কথা নয় এটি। ...

তেল ছাড়া কি জীবন চলে! ভাজাপোড়া ছাড়াও পোলাও বা খিচুড়ি রাঁধতেও তেল লাগে। তাই এই জিনিসটি স্বাস্থ্যকর না হলে বিপদ। অপচয় রোধ করতে গিয়ে অনেকেই তেল পুনর্ব্যবহার করে। এতে তেলের স্বাস্থ্যগুণ নষ্ট হয়। আবার পুনর্ব্যবহারের কিছু উপায়ও আছে। এসব নিয়েই আজকের টিপস পুনর্ব্যবহারে যা ঘটে কড়া ভাজার পর ওই তেল আবারও ব্যবহার করলে দূষণ ঘটে। এতে ইনফ্লামেশন এবং পরিণামে রোগাক্রান্ত ...

একুশে আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলায় মৃত্যুদণ্ড পেয়েছেন হানিফ এন্টারপ্রাইজের সত্ত্বাধিকারী মো. হানিফ। এ ঘটনা জানাজানি হলে হানিফ এন্টারপ্রাইজের চট্টগ্রামের কাউন্টারে ভাঙচুর চালিয়েছে একদল যুবক। এতে হানিফের চট্টগ্রাম কাউন্টার বন্ধ হয়ে গেছে। শনিবার বিকালে চট্টগ্রামে হানিফের কাউন্টারে ভাঙচুরের ঘটনার পর সেখান থেকে টিকেট বেচা-কেনা বন্ধ রয়েছে; কাউন্টারের সামনে অবস্থান নিয়েছে পুলিশ। জানা গেছে, যুবকরা মিছিল নিয়ে হানিফের বিরুদ্ধে স্লোগান দিতে দিতে ...

সস্তায় মিলবে পোশাক। সেই অজুহাতে বাড়িতে ডেকে নিয়ে আসা হতো শিকারকে। তারপরেই বাড়ির মধ্যেই চলত নৃশংস কাজ। খবর অনুযায়ী, মেক্সিকোর বাসিন্দা এক দম্পতিকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। তাদের বিরুদ্ধে ২০ নারীকে খুনের অভিযোগ রয়েছে। জানা গেছে, বিভিন্ন নারীদের সস্তায় কাপড় বিক্রি করা হবে বলে বাড়িতে নিয়ে আসত প্যাট্রিসিয়া। তারপর সেই নারীদের খুন করত প্যাট্রিসিয়া ও তার স্বামী হুয়ান কার্লোস। হুয়ান সেই ...

রাজধানীর উত্তরখানে গ্যাস থেকে অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় চিকিৎসাধীন সুফিয়া বেগম (৫০) নামে আরো এক নারীর মৃত্যু হয়েছে। আজ রবিবার (১৪ অক্টোবর) সকাল ৭টার দিকে ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা যান তিনি। এ নিয়ে ওই ঘটনায় তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। ঢামেক পুলিশ ফাঁড়ির ইনচার্জ উপ-পরিদর্শক (এসআই) বাচ্চু মিয়া সুফিয়ার মৃত্যুর বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। এর আগে গতকাল শনিবার (১৩ অক্টোবর) সকালে ...

হচ্ছেটা কী বলিউডে? যৌন হেনস্তা নিয়ে অভিনেত্রী তনুশ্রী দত্ত মুখ খোলার পর ‘#মিটু’ আন্দোলন ছড়িয়ে পড়েছে গোটা ইন্ডাস্ট্রিতে। একে একে বলিউডের অনেক অভিনেত্রী, গায়িকা হেনস্তা নিয়ে কথা বলছেন। এত দিন শুধু পরিচালক, প্রযোজক, গায়ক ও অভিনেতারা ‘#মিটু’ ঝড়ের কবলে পড়েছিলেন। এবার এই ঝড়ে আক্রান্ত বলিউডের রথী-মহারথীরা। একের পর এক থলের বেড়াল বেরিয়ে আসছে। ‘#মিটু’ আন্দোলনে এবার এমন সব তারকার নাম ...