Daily Deshjanata দেশ ও জনতার বলিষ্ঠ কণ্ঠস্বর
লাইফ স্টাইল ডেস্ক:
বর্ষার বৃষ্টি যে আর্দ্রতা নিয়ে আসে, তা সব ধরনের ত্বকের জন্যই খারাপ। এমন আবহাওয়া বেশি খারাপ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য। তবে এ ঋতুতে ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছুটা পরিবর্তন আনলে সজীব রাখা সম্ভব। আসুন জেনে নেই বর্ষায় তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের টিপস।
আর্দ্রতার কারণে ত্বক ক্রমাগত ভিজতে ও শুকাতে থাকে। ফলে ত্বক পানিহীন হয়ে পড়ে। যদি মুখ ঘামে ভিজে যায় তাহলে ভেজা টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন এবং শুষ্ক মনে হলে ময়েশ্চারাইজার লাগান। মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং ৫ থেকে ১০ মিনিট একটি বরফের টুকরা মুখে ঘষুন।
ত্বকের তৈলাক্ত ভাব অর্থাৎ অতিরিক্ত তেল দূর করার জন্য দিনে ২ থেকে ৩ বার মুখ ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করুন। তবে প্রতিদিন দুই থেকে তিনবারের বেশি এটি করা উচিত নয়। তিনবারের বেশি মুখ পরিষ্কারে ত্বকে জ্বালা হতে পারে এবং ত্বকে তেলের পরিমাণ বেড়ে পূর্বের থেকেও বেশি তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে।
যেকোনো আবহাওয়াতে ভারী ক্লিনজিং ক্রিম ত্বকের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে। মুখ পরিষ্কারের সময় গরম পানি ব্যবহার করা ভাল। কেন না গরম পানি ব্যবহারে ত্বকের তৈলাক্ততা দ্রুত বিলীন হয়। প্রতিদিন ১০টি নিমপাতা সিদ্ধ করে সেই পানি পান করুন। ত্বককে সম্পূর্ণরূপে তেলমুক্ত রাখুন।
কিছু টিপস:
এ সময় প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
নিয়ম করে মৌসুমি ফল খান এবং যে পোশাক পরবেন তা যেন অবশ্যই শুকনা হয় বা থাকে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।
ব্যাগে সব সময় এক্সট্রা পলিথিন রাখুন। তাহলে বৃষ্টি শুরু হলে আপনার ব্যাগ এবং মূল্যবান সামগ্রী গুছিয়ে ও নিরাপদে রাখতে পারবেন।
দৈনিকদেশজনতা/ আই সি
