গলাব্যথায় লবণ পানির ব্যবহার

স্বাস্থ্য ডেস্ক:

গলাব্যথা নতুন কিছু নয়, তবে শীতের সময়ে ঠাণ্ডার কারণে গলাব্যথা বেশি হয়ে থাকে। গলাব্যথা সারাতে ও সর্দি-কাশি কমাতে অনেকে লবণ পানি ব্যবহার থাকেন। তাছাড়া ছোটখাটো ব্যথা দূর করার জন্য লবণ ব্যবহার হয়ে থাকে। গলাব্যথা দূর করার জন্য লবণ পানির জুড়ি নেই।

উপকরণ: লবণ- ১/৪ চা চামচ, গরম পানি- ১ কাপ

ব্যবহারবিধি: ১ কাপ গরম পানির মধ্যে ১/৪ চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দিনে ৩-৪ বার এই পানি দিয়ে কুলকুচা করলে গলার ফারিংগাল অঞ্চলের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়। এর ফলে ভেতরে জমে থাকা ঠাণ্ডা কফ বের হয়ে এসে গলা পরিষ্কার করে ফেলে। এছাড়া গলার ইনফেকশন অবস্থারও উন্নতি করে। ফলে গলাব্যথা কিছুক্ষণের মধ্যেই নির্মূল হয়ে যায়।

শীতের গলাব্যথা দূর করতে গরম পানিতে লবণ দিয়ে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এতে ব্যথা ভালো হবে।

দৈনিকদেশজনতা/ আই সি