১৩ই জানুয়ারি, ২০২৬ ইং | ২৯শে পৌষ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ | রাত ৪:৪২

Tag Archives: সারাদিন শুধু বৃষ্টি আর বৃষ্টি। আর এই বর্ষায় শরীরকে সুস্থ রাখাটা একটা চ‍্যালেঞ্জ।

বর্ষায় সুস্থ থাকতে আপনাকে কি কি করতে হবে, জেনে নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানে আমাদের রাজ‍্যে বর্ষা উপস্থিত। সারাদিন শুধু বৃষ্টি আর বৃষ্টি। আর এই বর্ষায় শরীরকে সুস্থ রাখাটা একটা চ‍্যালেঞ্জ। কারন এই সময় সমস্ত রকম ব‍্যাকটেরিয়া খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে আমরা তার কবলে পড়ি। এই সময় বৃষ্টির জন্য একটু মর্নিং ওয়ার্ক করা সম্ভব হয় না। কিন্তু এই বর্ষাতেও শরীর তো ঠিক রাখতেই হবে। ভিজে গেলে স্নান করুন:- বর্ষায় ভিজে গেলে ...