নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়ানো হলে নিশ্চিতভাবেই মা উপকৃত হবেন

দৈনিক দেশজনতা ডেস্ক:

আপনার সদ্যজাত শিশুকে স্তনদানের তথ্য জেনে নিশ্চিতভাবেই মা উপকৃত হতে পারেন।
১. দুধের প্রবাহ তৈরি : শিশু ভূমিষ্ঠ হওয়ার প্রথম ৮ ঘণ্টা কেবলমাত্র কয়েক ফোঁটা দুধের নিঃসরণ ঘটে। এ রকম অবস্থা ৮ ঘণ্টা পর্যন্ত চলতে পারে।
২. ২য়, ৩য় ও ৪র্থ দিন : দ্বিতীয় থেকে চতুর্থ দিনের মধ্যে অবশ্যই দুধের প্রবাহ নামা উচিত।
৩. ৫ম দিন : স্তন দুধে ভার হয়ে থাকে। স্তন কিছুটা শক্তভাব ধারণ করে, কখনওবা দুধ ঝরে।
৪। ৬ষ্ঠ দিন ও পরবর্তীতে : শিশুকে স্তনদান করার পর স্তন নরম হয়ে আসে।

স্তনদানের ক্ষেত্রে নবজাতকের আচার-আচরণ
সাধারণভাবে জন্মের পর প্রথম ঘণ্টা মিশু বেশ সতেজ ও সতর্ক থাকে। ভূমিষ্ঠ হওয়ার ৩০ মিনিটের মধ্যে নবজাতককে স্তনদান শুরু করানো যায়।
৮ থেকে ২৫ ঘণ্টা বয়সে শিশু প্রায় সময়ই ঘুমিয়ে থাকে। শুধু খিদে পেয়ে খাওয়ার জন্য ক’মিনিট মাত্র জেগে ওঠে। একনাগাড়ে ৩ ঘণ্টার বেশি ঘুমিয়ে থাকলে আলতো নড়াচড়াতে তাকে জাগিয়ে বুকের দুধ দেয়া যায়।
দু’দিন বয়সের নবজাতক বুকের দুধ খাওয়ার ব্যাপারে অনেক বেশি সাবলীল হয়ে ওঠে, এ সময় তার মধ্যে ঘুম ঘুম ভাবও কম থাকে।
৩য়, ৪র্থ ও ৫ দিন : শিশুর মধ্যে স্তনের খোঁজে মুখ ঘুরানো, ঠোঁট নাড়া কিংবা হাত দুটো মুখের কাছে এনে খেতে চাইবার নমুনা দেখায়।
ছয় দিন বয়সের পরে বুকের দুধ খেয়ে পরিতৃপ্ত হওয়ার চাপ শিশুর মধ্যে পাওয়া যাবে।
খাওয়ানোর রুটিন : জন্মের দুই থেকে চার ঘণ্টার মধ্যে শিশু গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন হয়ে যেতে পারে। ৮ ঘণ্টা হতে চার দিন বয়সে শিশু যতবার চায় ততবার বুকের দুধ খেতে দিন। সারা দিনে-রাতে কম পক্ষে আট থেকে ১০ বার। প্রতি ১ ঘণ্টা থেকে ৩ ঘণ্টা পরপর শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো যায়।
৫ম দিন ও পরবর্তীতে : প্রতি ২৪ ঘণ্টায় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিরতি প্রায় ৫ ঘণ্টার মতো হতে পারে।

দৈনিক দেশজনতা/এন এইচ