হাত-পা ও মাথার যন্ত্রণা উপশমে আদা-চা

স্বাস্থ্য ডেস্ক:

শীতের আমেজে মনে হয় ঘন ঘন চা খেতে ইচ্ছে করে। কিন্তু অনেক সময়ই বেশি চা পান করলে গ্যাস্ট্রিক, বুকজ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷ চিকিৎসকরা এই জন্যেই বলে থাকেন, দুধ চায়ের বদলে লিকার বা লাল চা খেতে।

তবে যদি সেই চায়ে আদা দেওয়া যায়, তাহলে স্বাদও যেমন বাড়বে, উপকারও তেমন হবে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইলো আদা- চায়ের গুণ সম্পর্কে বিস্তারিত-

১। গাড়িতে চড়লে অনেকের বমি বমি ভাব হয়। সেক্ষেত্রে আগে থেকে এক কাপ আদা চা খেয়ে নিন। বমি বমি ভাব কেটে যাবে।

২। পেট খারাপ বা পেট ব্যথা হলে কী খাবেন বুঝতে পারেন না। এক কাপ আদা-চা খেয়ে নিন। পেট ভাল থাকবে।

৩। গায়ে, হাত-পায়ে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণা থাকলে আদা-চা খান।

৪। অ্যালার্জি, সর্দির সমস্যা বা হার্টের সমস্যা থাকলেও এক কাপ চা সমাধান হিসেবে কাজ করবে।

৫। দেহে রক্ত সঞ্চালন ঠিকঠাক হলে শরীর সুস্থ থাকে। তাই নিয়মিত আদা-চা খান।

৬। হাই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকার ফলে শরীরে রোগ প্রতিরোগ করার ক্ষমতা বেড়ে যায়।

৭। স্ট্রেস কমানোর জন্যও এক কাপ আদা-চার জুড়ি মেলা ভার।

দৈনিক দেশজনতা/এন এইচ