২২শে নভেম্বর, ২০২৪ ইং | ৭ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ | ভোর ৫:৪৮

Tag Archives: দুধ ও দুধের খাবার৷ মাশরুম বা ভিটামিন ডি মেশানো ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল

সব সময় রোদ এড়ানো ক্ষতি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভয় পাবেন না, ঠা ঠা রোদের কথা হচ্ছে না। নিতান্ত প্রয়োজন না হলে প্রবল রোদে না বেরোনোই ভাল। বা বেরোলেও ছাতা–টুপি–সানস্ক্রিন ইত্যাদির আড়াল নেয়া উচিত। কিন্তু সকাল হতে না হতেই কালো হওয়ার ভয়ে, অকালে বলিরেখা পড়ার ভয়ে এ সবের ছত্রছায়ায় ঢুকে পড়লে কপালে দুঃখ আছে৷ বা আরামপ্রিয় হয়ে রোদকে একেবারে বর্জন করলেও ঝামেলা। বিশেষ করে মেয়েদের। সাম্প্রতিক গবেষণা ...