Daily Deshjanata দেশ ও জনতার বলিষ্ঠ কণ্ঠস্বর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আম খেলে দ্রুত পেট ভরে কিন্তু এটি দ্রুত হজম ও শোষণও হয়ে যায়। বাজারে এখন নানা জাতের সুমিষ্ট আম। আমে উপকার অনেক। কিন্তু ডায়াবেটিসের বা কিডনি রোগীরা আম কতটা খেতে পারবেন তা নিয়ে সংশয়ে ভোগেন। যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁরাও দুশ্চিন্তায় ভোগেন আম বেশি খেলে ওজন বাড়বে কি না। আমে পর্যাপ্ত ভিটামিন এ ও সি আছে। এর বিটা ...
আম খেলে ওজন বাড়ে?
