১৭ই মার্চ, ২০২৬ ইং | ৩রা চৈত্র, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ | বিকাল ৩:১৬

Tag Archives: বিশেষত ঘাড় এবং কাঁধ

টানা বসে কাজ করলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরে এক জায়গয়া বসে থাকার জন্য তৈরি হয়নি। সে সব সময় সচল থাকবে এমনই হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা না করে আমরা কাজের জন্য হলেও বহুক্ষণ একভাবে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি। ফলে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ বিগড়ে যেতে শুরু করে। ফলে একে একে মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে একাধিক মারণ রোগ। প্রসঙ্গত, একাধিক কেস স্ট্যাডি করে দেখা গেছে কেউ যদি ...