স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানে বাংলাদেশের আবহাওয়ায় বিশেষ করে নারীদের উচ্চতা তেমন একটা বাড়ে না। উচ্চতা বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম ও রুটিন মেনে হয়তো অনেক খাওয়াদাওয়া করে থাকেন আপনি। সাধারণত পুরুষের উচ্চতা সর্বোচ্চ ২৫ বছর পর্যন্ত আর মেয়েদের উচ্চতা সর্বোচ্চ ২১ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। যারা উচ্চতা বাড়াতে চান তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কিছু সবজি রয়েছে যা খেলে আপনার উচ্চতা বাড়বে। শরীর ...
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ, হরমোন, শর্করা, ফ্যাট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখার জন্য মাঝেমধ্যে রক্ত পরিশুদ্ধ করা প্রয়োজন। বিভিন্ন ধরনের খাবার, দূষণ এবং চাপের কারণে প্রতিদিনই শরীরে টক্সিন জমা হয়। বিষক্রিয়া পরিষ্কার কিংবা ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক এবং শারীরিক কার্যক্রমও ঠিক থাকে। প্রাকৃতিকভাবে মাঝেমধ্যে রক্ত শোধন করলে ফুসফুস, কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতাও বাড়ে। ...
Daily Deshjanata দেশ ও জনতার বলিষ্ঠ কণ্ঠস্বর